Laatste tijd weer veel last van mijn heup. Heb drie weken geleden een volledige heup luxatie gehad. Hij is gelukkig vanzelf weer terug geschoten, maar na een volledige luxatie heb ik altijd wel een terugval. Ik baal er zo van want het lukt me steeds om op te bouwen bij de fysio. En het lopen gaat dan ook echt beter, en dan gebeurt er weer zo iets waardoor ik terug val. Grrrrrrr.
Heb oefeningetjes bij de fysio gedaan, ook om te kijken waardoor ik nou steeds door mijn been zak. (soms lijkt het vanuit mijn heup te komen, alsof mijn heup subluxeert en ik er daardoor doorheen zak. Maar soms lijkt het ook andersom te zijn. Dus dat ik er doorheen zak, en omdat de spierspanning dan heel even weg valt subluxeert mijn heup. Ik kan mijn spieren op tijd weer aanspannen zodat ik er niet totaal doorheen zak en op de grond lig. En doordat ik mijn spieren aanspan schiet mijn heup gelijk weer terug)
Welke van de twee het is weten we nog niet.. Maar goed, de pijn in mijn heup is af en toe best heftig, en dat is zo belemmerend. Want te lang zitten doet dan ook pijn, waardoor ik het beste een beetje half kan liggen met een kussen onder mijn knieen.
Topic: Heupproblemen (gelezen 74177 keer)
