Rug- en nekklachten

[Maaike]

Wat enorm raar dat de artsen dan zeiden dat er niks aan de hand was. Ik vind dat echt heel slecht. Ik herken je verhaal zelf niet (dat begreep je vast al wel uit mijn vraag, haha). Als ik jou was, zou ik voor een second opinion naar een andere reumatoloog gaan. Ook al is het alleen om zeker te weten dat het geen kwaad kan.

Ik kan je dus ook niet echt tips geven, ook al zou ik dat graag doen. Het enige wat ik je kan aanraden is bewegen naar je kunnen. Dus als je veel pijn hebt, neem dan rust.

Sterkte!

[rozemarijn]

Ik heb die onstekingen ook gehad toen ik 15 a 16 was, en daar kreeg ik toen ontstekingsremmers voor en oefeningen,omdat bewegen wel belangrijk was. Men heeft mij beloofd dat ik er overheen zou groeien (ik had die ontstekingen ook in schouder, heup en knie..naast de plaatsen die jij omschreef) maar dat is nooit gebeurd. Ik slik nu onstekingsremmers..als ik die niet neem, heb ik direct weer ontstekingen.

Maar het is geen reuma en brengt geen schade, volgens mijn arts....
Reade is best prettig vind ik zelf. Ik voel me er wel op mijn plaats. Al is mijn huidige orthopeed niet mijn grootste vriendin hoor....Maar Reade is best goed, en bereid zich te verdiepen in HMS/EDS

[Rietjeleitje]

Van de huisarts mag ik niet te lang achter elkaar door ontstekingremers gebruiken, mag ze niet vast op recept.  Heb al meerder keren aangeven als ik stop met de onstekingremmers dat ik dan ook weer meer last heb van de rug en heupen. Het is te schadelijk als ik vast slik...
Weet indd ook wel dat medicatie niet het gezondst is, maar pijn hoef ik ook niet 24/7 .... Lastig

Hmm heb inderdaad al vaker gehoord dat het geen reuma is. Terwijl de ander weer zegt jaa het is reuma in de rug.

Wat is Reade precies?

[rozemarijn]

Reade is een ziekenhuis/centrum die gespecialiseerd is in reuma en andere aandoeningen aan het bewegingsstelsel.
Ik heb wel onstekingsremmers op recept. Chronisch gebruik is idd niet echt heel gezond, voorals nog heb ik niet veel problemen met het slikken van de onstekingsremmers. Ik heb wel een maagzweer gekregen toen ik ze gebruikte zonder maagbescherming, maar sinds ik die erbij slik, is er geen probleem...

[Nihlaeth]

Het is weer eens mis met mijn nek hoor... Gebeurt de laatste weken wel erg vaak.

Ik wil eigenlijk nog een keer een manueel therapeut proberen (andere dan de vorige keer want dat was geen succes), jullie nog tips om nekproblemen te verminderen?

[Rachel]

Mijn fysio is tevens manueel therapeut en hoewel ik weet dat het niet goed is zit ik toch te twijfelen of ik me laat kraken oid want ik krijg er super veel hoofdpijn van!

Maar iets anders echt zou ik niet weten

[Marianne]

Er staan op dit moment twee wervels verkeerd in mijn rug. Ben pas weer over een kleine drie weken in Nederland. Heb er veel pijn aan. Kan het kwaad ze drie weken verkeerd te laten staan?

[edith]

oei Marianne,dat is shit zeg :(Ik vind het moeilijk om hier wat over te zeggen,want het kan natuurlijk dat ze ook weer goed schieten door beweging.Maar over het algemeen doe je wat rustiger aan als je het gevoel hebt dat er wat scheef zit(tenminste dt doe ik),maar dat zal bij jou moeilijk gaan met het tennis.En omdat je daardoor toch wel behoorlijk plotselinge bewegingen maakt vanuit je rug,kan het natuurlijk zijn dat de boel nog meer verschuift en schade aanricht.Is er geen fysio aan wie je het voor kunt leggen?
Take care

[Zwaantje]

Mij lijkt het niet goed om ze drie weken verkeerd te laten staan! maar ik weet niet hoe scheef jouw wervels staan. Als ik het gevoel heb dat mijn wervels scheef staan, dan staan ze neit gevaarlijk scheef ofzo.

[Wendela]

ja de vraag is idd hoe verkeerd je wervels staan. Sowieso is het wel beter om ze zo snel mogelijk goed te hebben natuurlijk, maar als ze maar een klein beetje scheef staan dan kan het niet echt kwaad denk ik. Ik heb 5 wervels die al maanden scheef staan en hier wordt niets meer aan gedaan. Het is niet echt gevaarlijk, maar het is wel onprettig. Dus het is wel beter ze gewoon weer goed te laten zetten denk ik.

[Nihlaeth]

Ik heb een paar wervels gehad die jarenlang verkeerd hebben gestaan, zijn op een gegeven moment wel zelf weer recht gesprongen. Ik denk dat het wel een risico is om ze te lang scheef te laten staan, kans is dat ze 'gewend' raken aan die stand en niet meer terug willen.

Wat ik meestal doe bij scheve wervels is warmte (spieren er omheen moeten ontspannen, bij mij houden ze de wervel in de verkeerde stand) en bedrust (1 dag is voor mij meestal genoeg).

Je hebt toch toegang tot een sportfysio daar? Of een masseur? Misschien dat een rugmassage zou kunnen helpen... Al zou ik het ook weer eng vinden dat te laten doen door iemand die geen ervaring heeft met scheve wervels.

[Marianne]

De fysio hier, die vaststelde dat er twee wat naar achteren gekanteld staan, heeft wat lopen duwen, maar zonder succes. En echt manipuleren mag van mijn eigen fysio niet en hier mogen ze dat ook niet. Denk dat de wervels al zeker een week verkeerd staan, want ik had veel last van mijn ribben. Blijkt nu dus vanuit de rug te komen.. Op dit moment slik ik maar pijnstillers. Volgens de fysio hier zijn de ligamenten 'inflamed', dus een ontstekingsremmer leek mij sowieso wel raadzaam.
Ik hoop dat ze straks vanzelf terug gaan! En toch maar langs de fysio, er schijnt straks een andere hier te komen met meer ervaring.

[Marianne]

De boel zit gelukkig grotendeels weer goed! Een wervel zit nog een klein beetje verkeerd, de rest heb ik gisteren terug gekregen. Gelukkig maar, want ik was hartstikke misselijk van de rugpijn. Volgende keer toch maar eerder tramadol slikken, misschien hielp me dat wel om goed te ontspannen, zodat de boel terug ging.

[Nihlaeth]

Fijn dat ze weer zitten Mar.

Ik had weer eens een scheve nekwervel vandaag, ik had eigenlijk mijn 'extra' zaldiar vanochtend in moeten nemen, heb echt een slechte dag gehad, maar dan had ik niet meer voor 's avonds.

[jeannette112]

Marianne: heel fijn dat het weer goed zit

Nihlaeth: Vervelend zeg... heel veel beterschap en