Ik heb steeds meer subluxaties in het bovenste spronggewricht van mijn enkels. Een jaar geleden nog nooit en nu meerdere keren per dag, beide enkels. Het doet niet echt pijn, tenzij de enkels verkeerd staan en ik er op loop, dan doet het SOMS pijn, niet eens elke keer. Als ik niet door heb dat er een verkeerd staat, kan het wel zo zijn dat het 's avonds pijn doet. Ik zet mijn enkels terug door mijn voet naar buiten te draaien (bijna altijd zonder mijn handen te gebruiken). Maar moet ik hier nu iets mee? Ik bedoel, het wordt duidelijk erger de laatste weken en maanden. Misschien toch maar een keer terug gaan naar de revalidatiearts? De klachten zijn ontstaan toen ik ben begonnen met spinning in de sportschool, dus daar ben ik nu maar weer mee gestopt. Ook zwemmen verergert de klachten. Wie van jullie heeft hier ook last van en wat doen jullie er tegen?