|
Meiden met HMS/EDS zit ook op: |
Forum > (Rolstoel)sport
Zwemmen en HMS/EDS
Marianne:
Hihi, jij hebt zeker niet gehoord van rustig beginnen? Hopelijk gaat het snel beter met de spierpijn.
Lientje:
40 baantjes :o.
hopelijk blijf het zwemmen lukken :)
Janelle:
Wow Inge, respect! Hopelijk valt de spierpijn mee...!
Ilona:
Jeetje wat goed! maar misschien was een opbouw toch wat handiger geweest
*Inge*:
De spierpijn is gelukkig al wat minder geworden :) Gister na het zwemmen nog even in het warme ondiepe bad gezeten, daarna een warme douche en gisteravond weer een warme douche en spierbalsem erop gesmeerd. Dus nu gaat het alweer iets beter :)
Ik begon overigens wel rustig. Mijn doel was eerst 1 baantje om te kijken hoe het zou gaan, toen dat goed ging wilde ik 10 baantjes halen. Aangezien ik toen nog niet echt last van iets had, werd het doel 15. En zo werd het elke keer met 5 baantjes omhoog gegooid. Maar meer dan 40 had ik echt niet in gedachte hoor. Haha. Maar het ging zo lekker voor mijn gevoel en het voelde zo goed om eindelijk weer even lekker te bewegen. En dan vergeet ik vaak nog wel eens dat het beter is om de eerste keer wat minder te doen :-[ Maar ik heb vandaag, buiten spierpijn om, helemaal nergens last van :) Dus dat is toch wel een erg goed teken.
Navigatie
[0] Berichtenindex
[#] Volgende pagina
[*] Vorige pagina
|
