|
Meiden met HMS/EDS zit ook op: |
Forum > HMS/EDS algemeen
dieet en hms/eds
Bloempje:
Wie weet of je gewicht of wat je eet ook invloed hebt op de pijn?
Ik ben inmiddels dik 10 kilo (van 68kilo naar 58 gaat nog meer af) afgevallen en voel mij natuurlijk wel beter, maar nu ben ik wel benieuwd of voeding ook een invloed heeft op de pijn.
Leonoor:
Ik heb daar geen ervaring mee, maar ben wel benieuwd. :) Ervaar jij zelf een verschil?
rozemarijn:
Ik moet heel eerlijk bekennen. Ik dacht altijd dat het dikke onzin was, en dat het was omdat mensen vonden dat als je wat steviger was, je pijn op de een of andere manier daar aan te wijten was een slecht gevoel te geven. Maar ik ben inmiddels 20 kg afgevallen en vraag me niet hoe want ik kan er geen speciale reden voor verzinnen. Ik denk doordat er zoveel veranderd in mijn leven momenteel..en ik ontbijt, en meer beweging heb...Ik hoop dat dat ook zo blijf en ik niet weer een terugval krijg. Want zoals ik me nu voel is het echt heerlijk...dat zou ik iedereen gunnen. Oke, pijn blijf ik houden en pijnstilling blijf ik nodig heb. maar als ik me vergelijk met vorig jaar rond deze tijd...ben ik een stuk beter qua alles. Dus ik denk dat gewicht invloed heeft of kan hebben op de klachten. Maar je moet ook geen wonderen verwachten..het gaat niet over van afvallen...helaas..
Dineke:
Ik merk dat mijn gewicht wel invloed heeft op mijn pijnklachten. Twee jaar geleden ben ik 20 kilo afgevallen, ik had nagenoeg geen pijn meer. Voelde me topfit en kiplekker.
Vorig jaar hadden we eerst onze vakantie toen zijn we gaan klussen, samenwonen en daarna de feestdagen. Ben sindsdien weer aangekomen en dit merk ik ook aan mijn lichaam. In januari was de pijn zelfs zo erg dat ik naast mn werk weinig andere dingen kon ondernemen. (ook overbelasting van klussen en verhuizen)
Nu ben ik weer bezig met gezond eten en sporten, dus niet een dieet maar gewoon mijn gezonde leefstijl weer oppakken.
Zwaantje:
Ik denk niet dat zo zeer afvallen effect heeft maar een gezonde leefstijl wel. Gezonde voeding, goede weerstand, genoeg slaap, dat soort dingen zorgen er ook voor dat je meer kunt hebben en dingen beter kunt handelen. Ook kan bepaalde vitamine tekort of tekort aan andere stoffen er voor zorgen dat klachten worden verergerd. Ik merk ook dat als ik in goede conditie ben (wanneer ik iedere dag Handbike voor een aantal weken / maanden lang) ik sneller herstel van luxaties en dergelijke dingen.
Navigatie
[0] Berichtenindex
[#] Volgende pagina
|
