Meiden met HMS/EDS

Ik kon in m'n nieuwe gemeente pas een rolstoel aanvragen op het moment dat ik bij die gemeente ingeschreven stond (ben afgelopen april/mei verhuisd). Dat heb ik dus ook meteen die dag gedaan maar ik heb van te voren wel gebeld en laten weten dat de aanvraag er aan zat te komen. Ze hadden m'n info dus al en wisten wat ik aan zou vragen, m'n telefoontje op de dag dat ik ingeschreven was was alleen om alles officieel in gang te zetten.
Ook met m'n oude gemeente heb ik contact gezocht en overlegd over wat ik moest doen in de periode dat ik nog geen rolstoel van m'n nieuwe gemeente had aangezien ik echt niet zonder kan. Gelukkig mocht ik zo lang de voorzieningen van m'n oude gemeente houden.

Super!
Gefeliciteerd!

Ja m'n blaas is erg groot idd, maximum wat er ingezeten heeft op een moment dat ik gemeten heb was ruim 1900ml, maar dat doet wel echt pijn. Hij is zo opgerekt toen ik opeens niet meer kon plassen en doordat ik door dat onvoorspelbare niet altijd kan voorkomen dat hij te vol raakt krijgt hij geen kans eventueel weer kleiner te worden.
Maar buiten buikpijn als er te veel in zit heb ik er gelukkig geen klachten van dus ach, dan is tie maar groot .

Om te meten gebruik ik ook gewoon een goedkope maatbeker.
Ik moest bij die lijst trouwens ook m'n eten bijhouden omdat dat ook invloed kan hebben. In sommig eten zit namelijk ook veel vocht.

Zwaantje je kan op de website een pdfje downloaden met een lijst van alle locaties. Er zijn er maar 13 in Nederland.

Wat jammer dat het precies in je vakantie valt zeg. Maar vakantie is wel een stuk leuker, lekker van genieten .
De support beurs is alleen wel elke 2 jaar, volgende is dus in 2016. Maar gelukkig is er op internet heel veel info te vinden en je kan soms ook producten proberen als je de leverancier belt en de situatie uitlegt.

Ik zwem sinds kort bij een gehandicaptensport vereniging, we zwemmen in het zwembad van het revacentrum dus lekker warm water en met verstelbare bodem, ook als de bodem zo ver mogelijk naar beneden is kan je nog staan. Er is genoeg begeleiding, 1 peut in het water, 1 op de kant en een stagaire en er zijn idd allerlei soorten drijfmiddelen aanwezig.
Ik ben verder niet bang voor water oid en zwem hier omdat het gewone zwembad hier in de buurt te koud en niet heel goed toegankelijk is maar als ik jou verhaal zo lees zou zoiets voor jou ook heel fijn zijn. Het gaat allemaal echt super rustig en er wordt heel erg op gelet wat jij wel en niet kan. Mss is er bij jou in de buurt ook zoiets te vinden?

Hè wat naar zeg . Is het na het katheteriseren wel weer gelukt om zelf te plassen?
Bekkenfysio lijkt me idd een goed idee (en als die geen duidelijke oorzaak kan vinden de uroloog). Die kan kijken of je bekkenbodem bv te gespannen is (dat is vaak het geval als je moeilijk kan plassen) en oefeningen geven om dat te verbeteren.
Wat mij lang geholpen heeft is om sowieso niet de 'ideale wc houding' (dus rechtop zitten en handen op je knieën) aan te nemen, het koste me zoveel kracht om zo te zitten dat alles dan super aangespannen was en het plassen sowieso niet ging. Voorover gebogen met m'n bekken naar voren gekanteld en ellebogen op m'n knieën ging beter want dan kon ik wel ontspannen. Wanneer plassen dan niet lukte dan hielp vaak heel rustig m'n bekken een paar keer heen en weer kantelen en vervolgens een paar keer heel diep zuchten. Vlak voordat m'n blaas besloot er mee op te houden hielp het om als ik voorover gebogen zat m'n buikspieren hard aan te spannen en tegelijkertijd met een vuist hard een beetje naar beneden in m'n buik te duwen. Die laatste optie is alleen verre van ideaal omdat het volgens m'n uroloog een verzakking in de hand kan werken en dus zeker niet iets is wat je dagelijks moet doen.

Wat fijn Myrthe!