Meiden met HMS/EDS

@Marianne
Ik heb inderdaad nu oefeningen van de fysio, maar loop met die knie dus nu alweer bijna een jaar rond. Pijnlijk is het niet, maar wel irritant.


@Zwaantje
Het verschil tussen klem zitten en keuzen weet ik eigenlijk niet. Ik heb het idee dat ze klem zitten. Als ik over een bepaalde plek wrijf aan de linker kant van mijn kniegewricht, dan ziet er een pijnscheut door mijn knie heen, onder mn knieschijf door naar de rechterkant omlaag langs mijn scheenbeen. Aan de rechterkant is het dan ook gevoelloos tot ik over die plek wrijf. Daarom denk ik dat die zenuw klem zit.
Die bij mijn ribben werkt op dezelfde manier.
komt dit overeen met een wat je zelf hebt?

Ik vroeg mij af of er nog meer zijn met deze problemen:

Eens in de zoveel tijd zit er weer eens een zenuw klem. Vaak is dit in ee rug door een verschoven wervel

Maar wie heeft het ook op andere plekken? En zoja, waar dan? En tot slot: hoe los je het op?

Ik had een aantal jaar geleden een zenuw in mijn voet klem. Bot van TMT1 werd 'wild' door te veel speling en het bot is operatief verwijdert.
Nu sinds vorig jaar zit er een zenuw klem in mijn knie. Deze resulteert niet in pijn gelukkig maar in gevoelloosheid. Ik heb hier oefeningen voor om de stabiliteit in mijn knie te verhogen. Maar verandering geeft het niet...

Woooeeehoooee net losgeschoten toen ik omdraaide!! Was inderdaad een rib.

Visboer

  haha ik dacht dat ik gek was door nog steeds opgevouwen te zitten! Wat fijn om dit te lezen! Met twee voeten op de grond is een uitdaging voor mij. Zit het liefst met mijn knieën onder mijn neus, of op een voet of mijn voet naast mijn kont. Maar het liefst eenvoet inder mijn kont en met mijn kin op de knie van mijn andere been, origamie eerste klas roept mijn vriend altijd

De fysio hier durft nog niet meer dan oefeningen aangezien alles vrij week nog is. 2,5 maand geleden bevallen dus de manuele wil er ook nog niet aan beginnen.
Over t algemeen weet ik alles goed te kraken, maar kan hier gewoon niet bij omdat mijn schouderbladen over elkaar bewegen als ik mijn polsen erin wil zetten.

Iemand tips hoe je extra klachten kunt voorkomen bij het dagelijks optillen en dragen van een baby?

Ik slaap op een matras van traagschuim, ookwel een nasa matras genoemd. Sindsdien slaap ik een stuk beter. Last van mijn nek is het grootste probleem nu, dus wil ook zo een kussen kopen nu.
Bij beterbed kon je hem destijds voor een week lenen om te testen of hij bevalt. Ze kosten niet niks, maar nachtrust is hier veel waard!
Ik hoop dat je hier wat aan hebt.