Meiden met HMS/EDS

HMS/EDS Algemeen => School, studie, werk en uitkering => Topic gestart door: rozemarijn op 1 mei 2011, 16:33

Titel: Aanpassingen op het werk
Bericht door: rozemarijn op 1 mei 2011, 16:33
Hier alles over aanpassingen die het mogelijk maken te werken
Titel: Re:Aanpassingen op het werk
Bericht door: ClauUdia op 19 juni 2011, 19:42
Halve dagen werken.
2 dagen maar achter elkaar werken.
Om de 2 uur een kwartier rust.
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: leentjuhhh1 op 22 februari 2012, 14:49
ik wil heel graag weer werken, maar mijn werk in bang dat het te veel voor me word en ze weten niet wat ik wel of niet mag. zelf heb ik jaren in de zorg gewerkt maar dat is te zwaar. iemand en idee wat nog zou kunnen. heb alleen me spw en helpende diploma.
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Rachel op 22 februari 2012, 14:57
Ik ken iemand die in de zorg werkte en die is nu op kantoor gaan werken van dezelfde instelling. Omdat ze juist door haar praktijk ervaring mensen juist goed aan de telefoon kon helpen e.d.
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Marielle op 22 februari 2012, 16:42
Wat vind jij leuk aan het werken in de zorg? En wat maakt het werk voor jou te zwaar? (is voor iedereen anders) Zou je nog verder willen studeren?

Ik heb naast mijn studie zelf ook een tijd in de zorg gewerkt, ook als helpende. Ik vond het heel dankbaar werk (ik werkte vooral met dementen) maar vond het tillen enzo erg zwaar.

Ik heb ook een tijdje voor een zorgverzekeraar gewerkt, zou dat iets voor jou zijn? Bijvoorbeeld als zorgadviseur, dan geef je mensen informatie over waar ze terecht kunnen voor wat voor behandeling.
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: leentjuhhh1 op 22 februari 2012, 16:47
ik werk graag met mensen met autisme en moeilijk verstaanbaar gedrag. ik vind het heel leuk om ze een dag structuur te bieden maar ook om juist net weer wat anders te doen.
maar ik zie me zelf niet in een andere tak van de zorg werken. omdat het autisme me juist heel er trekt.
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Wendela op 22 februari 2012, 16:56
We hebben het er maandag ook al even over gehad, maar wat denk je van HBO pedagogiek? Dan kan je blijven werken met mensen met autisme, maar meer in de advisering en behandelplannen dan in de verzorging zeg maar.
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: leentjuhhh1 op 22 februari 2012, 16:58
heb ik idd na gekeken maar ik denk dat ik geen hbo aan kan.
en als ik fulltime moet studeren kunnen we het huis niet meer betalen.
maar ga het er wel over hebben in de hoogstraat idd. als lijkt het me wel heel zwaar
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Marianne op 22 februari 2012, 18:56
Zou het niet iets voor je zijn om op een leefgroep voor jongeren met autisme te werken? Die gaat overdag naar school/dagbesteding/werk, maar hebben wel iemand op de groep nodig die ze structuur biedt en een oogje in het zeil houdt. Tillen en dergelijke is dan niet nodig. Met SPW kun je dat werk meestal al doen.
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Marielle op 7 maart 2012, 09:25
Ik ben nu 6 weken bij KPN, bijna fulltime (training was 35u per week, en nu werk ik 38, straks wordt dat 40). Het is best zwaar, maar dat was te voorspellen (op mijn vorige werk ben ik terug gegaan naar 25 omdat meer niet haalbaar is). Ik wil nu toch om een kleine aanpassing gaan vragen, nl een tweede monitor. De standaardplekken hebben er maar 1, maar ik heb een paar keer op een andere plek gezeten en het scheelt gewoon veel handelingen dus minder belasting. Tips hoe je zoiets handig aanpakt?
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Martinuzje op 7 maart 2012, 09:28
Sowieso eerst met je baas overleggen lijkt me handig. Misschien hebben ze er ergens nog eentje staan zodat er geen extra aangevraagd/besteld hoeft te worden. En anders zou ik het even bij het UWV gaan overleggen. Die gaan over dat soort dingen toch?
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: rozemarijn op 7 maart 2012, 10:18
Ik denk dat je inderdaad bij je baas moet aangeven dat dat voor jou zoveel prettiger werkt. Het UWV kan in dit soort gevallen inderdaad ook een oplossing bieden.
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Marianne op 7 maart 2012, 16:47
Ik zou het ook eerst met je baas bespreken. Zij zijn verplicht om naar de ergonomie te kijken. En als er inderdaad iets nieuws aangeschaft moet worden, omdat ze geen (oude) monitor meer hebben staan, kan overlegd worden of zij dat gaan doen of dat jullie daarvoor bij het UWV gaan aankloppen.
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Marielle op 8 maart 2012, 22:22
Ik heb binnenkort toch een introductiegesprek met mijn teamleider, zal het dan zeker ter sprake brengen. Dit zijn wel dingen die de baas gewoon hoort te regelen, er zijn al verschillende werkplekken met 2 monitors dus dan is het geen speciale aanpassing (en zo hoog zijn de kosten nou ook weer niet). Andere aanpassing die ik wil is iets meer flexibiliteit rond pauzetijden. Nu staan er in je rooster op bepaalde tijden korte pauzes ingepland, en ik wil dat dat voor mij losgelaten wordt. De aard van het werk laat dat ook toe (behalve op inbound, maar dat is logisch) en voor mij betekent het dat ik beter naar mijn lijf kan luisteren en het dus beter volhoud.

Verder loop ik er tegenaan dat we geen vrij kunnen krijgen. De eerste mogelijkheid om verlof aan te vragen (waaronder ook gewoon een vrije dag) is eind september. Dat zou betekenen dat ik tot die tijd week in week uit 5 dagen moet werken, en dat is niet reëel. Ik heb echt af en toe een dag of extra lang weekend nodig om een beetje op te laden.

Het stomme is dat ik heel goed weet dat dit van die dingen zijn die niet geweigerd mogen worden tenzij er een goede
reden voor is en toch voelt jet nog alsof je om een gunst gaat vragen.
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Nihlaeth op 9 maart 2012, 00:29
Dat kan ik me heel goed voorstellen Marielle, dat ze er in de eerste plaats geen rekening mee houden werkt dat ook wel een beetje in de hand. Je zit in een productie systeem ontworpen om iedereen maximaal te laten produceren.

Aan de andere kant, als ze jouw kwaliteiten maximaal willen benutten zullen ze rekening moeten houden met je grenzen, het is ook in hun belang dat je aanpassingen krijgt. In de ziektewet heeft niemand wat aan je...

Goed dat je het gaat bespreken, ik hoop dat ze prettig op je reageren.
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Marielle op 9 maart 2012, 23:12
Als ik het niet aangeef, kunnen ze het ook niet weten toch? Vragen staat vrij, en werkgevers zijn nou eenmaal verplicht om mee te werken aan alle noodzakelijke aanpassingen. (Tsja, nu ben ik een keer in loondienst, dan vind ik wel dat ik het mezelf niet moeilijker moet maken dan nodig is).

Ik heb vandaag even een gesprekje gehad met een van de flexcoördinatoren (die onder andere de werving van de nieuwe uitzendkrachten doet). Zij was niet op de hoogte van de verlofproblemen op mijn afdeling en vond het zorgelijk en gaat er zelf ook achter aan. Zo lang geen vrij kunnen krijgen (behalve met een bijzondere reden) werkt ziekteverzuim in de hand. De cijfers laten dit nu niet zien (ziekteverzuim is best netjes), maar daar speelt mee dat we ook hele betrokken medewerkers hebben en een goede werksfeer verder.
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Marianne op 10 maart 2012, 08:49
Inderdaad, als je het zelf niet aangeeft, weet niemand dat er iets speelt. Goed dat je voor jezelf opkomt!
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Marielle op 13 maart 2012, 22:25
Aanstaande vrijdag heb ik een gesprek met mijn teamleider en trainer/coach. Ik wil de punten die ik hier heb genoemd daar ook zeker in meenemen.

Ondertussen ben ik al wel weer wat wijzer over onze verlofproblematiek. De planner (die uiteindelijk het rooster maakt dus verlof toekent of afkeurt) stelt dat op dagen dat er een blackout is er al te veel verlof is aangevraagd, als je op zo'n dag toch verlof aanvraagt wordt het voor 99,99 procent zeker afgekeurd. Tot en met week 38 zijn er geen dagen meer zonder blackout. Dit heeft ze ook zwart-op-wit zo in een mail gezet.

Omdat ik het had aangekaart bij flexconnect is een van de contactpersonen daar eens gaan peilen bij de dienstenmanager (de grote baas zeg maar). Hij kreeg een ander verhaal te horen, nl: vakantie kan inderdaad niet meer, maar een keer een vrije dag of een paar dagen is geen enkel probleem, gewoon aanvragen en dan heb je grote kans dat het goedgekeurd wordt. Dus ik kreeg een mailtje 'ik kan je geruststellen...'.

Ik heb dit weer teruggekoppeld en ben nu verwezen naar mijn teamleider. Volgens flexconnect is de dienstenmanager de eindverantwoordelijke en heeft zij het voor het zeggen. Collega's op de vloer bevestigen overigens plaatje 1, er is geen verlof mogelijk tenzij je je teamleider de planning laat overrulen. Wordt nog vervolgd dus. Ergens heb ik er ook wel plezier in om nu gewoon door te gaan tot het echt helder is, daar hebben veel collega's ook baat bij (maar zij durven niet vanuit een wij-zijn-er-nog-maar-net-gevoel).
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: rozemarijn op 14 maart 2012, 12:02
Wat een ingewikkeld gedoe zo zeg...
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Rika op 14 maart 2012, 15:49
Behoorlijk lastig gedoe zo zeg.

Ik snap dat je het nog ff door gaat uitspelen. Zou ik ook doen (A)
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Wendela op 14 maart 2012, 16:09
Wat een vreemd verhaal zeg. 2 van die verschillende verhalen!

Wat is een blackout trouwens (in deze context dan)?
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Martinuzje op 14 maart 2012, 18:26
Wat een vreemd verhaal zeg. 2 van die verschillende verhalen!

Wat is een blackout trouwens (in deze context dan)?

Ik gok dat dat het moment is waarop ik mijn vlam zou gaan roepen om de boel weer op gang te helpen... OFtewel: wanneer er een storing is ofzo? :bloos:
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Marielle op 14 maart 2012, 18:43
O ja, sorry. Een black-out in deze context betekent een blokkade op verlofaanvragen (omdat er al teveel is weggegeven), dan gaat de dag op zwart im de kalender.
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Rachel op 14 maart 2012, 19:47
Mag dat wel zo volgens de arboregels eigenlijk ???
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Marielle op 14 maart 2012, 22:03
Is een twijfelgeval, zal er vanaf hangen hoe soepel de teamleiders zijn met overrulen. Ik heb het er vandaag met nog wat mensen over gehad en heb besloten dat ik het echt verder uit ga zoeken. Want dit is geen gezonde situatie zo, dat moeten ze structureel gaan oplossen. Ik zou zelf waarschijnlijk wel een uitzondering kunnen krijgen als ik mijn hms uitspeel (ik hou het niet vol als ik nooit op kan laden) maar dat voelt voor mij niet goed.
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Nihlaeth op 14 maart 2012, 22:56
Wordt er zo verschrikkelijk veel verlof aangevraagd dan? Dat klinkt eerder als personeel tekort.
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Marielle op 14 maart 2012, 23:06
Klopt, we kunnen het werk nauwelijks aan. Dit zijn echt groeiproblemen, we komen ook werkplekken te kort. Omdat alle uren nu nodig zijn wordt ook iedereen op zijn maximale uren ingepland (32-40 betekent momenteel gewoon altijd 40) en dan bereik je vanzelf dat mensen meer verlof gaan vragen. Omdat nu ook bekend is dat het lastig gaat, vraagt iedereen massaal aan zodra er ergens een mogelijkheid is, en dan is die ook meteen weer weg.

Ik vermoed dat de planner hier zelf niet eens zo veel aan kan doen, dit is geen roosterprobleem, efficiënter en eerlijker roosteren gaat bijna niet. Maar dat neemt niet weg dat het wel opgelost moet worden
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Marielle op 18 maart 2012, 15:58
Gesprek met mijn teamleider ging goed, ze zijn erg enthousiast over mij. We hebben een heel gezellig gesprek gehad en even wat beter kennis kunnen maken.

Het puntje pauzetijden/werktijden was geen enkel probleem. Ik probeer me gewoon aan mijn tijden te houden, maar als dat een keer niet lukt is het niet erg. Tweede monitor ging ook soepel, ik krijg een eigen werkplek met een tweede scherm erbij. In eerste instantie heb ik alleen gezegd dat ik het prettiger en sneller vind werken, daarop wilde hij al gaan informeren en kijken wat hij kon doen, maar kon geen garanties geven. Daarop heb ik aangegeven dat ik het evt ook nog bij het UWV kon proberen, en toen kwam het puntje lichamelijke belasting er pas bij. Met dat extra argument heeft hij direct een mail gestuurd aan de dienstenmanager, en binnen een uur was de toezegging binnen.

De verlofsituatie is mij nu ook duidelijk. De planning houdt zich aan stricte regels, en binnen die regels is er geen verlof meer mogelijk de komende heel veel tijd. Als je nu verlof aanvraagt, is het dus vrijwel zeker dat het wordt afgekeurd. Teamleider vindt dit echter geen gezonde situatie, en vindt dat zijn teamleden gewoon een dag vrij moeten kunnen krijgen (wat de dienstenmanager ook vindt) en kan daar zijn bevoegdheden als teamleider voor gebruiken. Daar is planning dan weer niet zo blij mee, maar die heeft daar verder niks over te zeggen. En zo vallen de twee verhalen netjes op hun plaats. Verlof is bij ons niet mogelijk, maar stiekem toch.
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Rachel op 18 maart 2012, 18:37
Super dat je werkplek en pauze tijden geregeld zijn ;D En fijn dat je nu dus tussendoor wel vrije dagen kan opnemen weliswaar beperkt neem ik aan.
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Marianne op 18 maart 2012, 19:24
Wat fijn dat het nu allemaal geregeld is! En fijn dat het gesprek zelf ook zo goed verlopen is. Mooi dat je voor jezelf bent opgekomen :D.
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: rozemarijn op 20 maart 2012, 07:12
Wat enorm fijn dat het toch zo soepel is gegaan dan zeg!
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: jeannette112 op 20 maart 2012, 15:52
Fijn dat het zo soepel is verlopen en naar je wordt geluisterd... hele opluchting zeker... :)
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Marielle op 21 maart 2012, 22:48
Het is zeker fijn dat het allemaal zo lekker loopt! Vandaag in het teamoverleg heeft mijn teamleider het ook naar de rest van het team benoemd dat ik een eigen werkplek met tweede monitor krijg (want ik krijg hierdoor wel een uitzonderingspositie), dat werd ook heel goed als vanzelfsprekend opgepakt. Misschien is dat toch ook wel een voordeel van mijn rolstoel nu, toen ik nog echt een onzichtbare handicap had was het met dit soort dingen wat lastiger (al speelt dan natuurlijk ook mee dat ik toen ook zelf mijn grenzen nog niet echt goed kende/erkende).
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Marielle op 18 juli 2012, 18:53
Het verlofprobleem wordt nu weer actueel... Ik werk 40 uur, ben sinds februari nog geen dag ziek geweest en heb buiten de algemene vrije dagen zoals pasen en zo nog geen vrije dagen gehad, alleen een per keer een uurtje eerder naar huis. Als ik doordeweeks iets wil afspreken moet ik 's avonds of op zaterdag werken. Ik draai ook veel avonddiensten, want sta altijd klaar om met een collega te ruilen.

Ik loop nu aardig tegen mijn grenzen aan. Ik blijf maar moe en dat trekt ook niet bij en als ik naar mijn lichaam luister weet ik dat het tijd wordt om even bij te komen. Maar juist nu zitten we midden in de vakantie en hebben al een krappe bezetting.

Ik heb mijn teamleider gevraagd of ik 1 augustus een dag vrij kon krijgen, maar hij wil niet overrulen dus ik zal die zaterdag moeten werken. 7 augustus heb ik weer iets gepland staan, dus dat worden dan 2 zaterdagen achter elkaar. Ik wil morgen toch het gesprek opnieuw aangaan. Hebben jullie nog tips om dit handig aan te pakken?

Ik heb momenteel buiten mijn werk helemaal niet veel gepland staan, daar heb ik ook de energie niet voor. Ik weet uit het verleden wel hoe belangrijk het is om ook de leuke dingen door te laten gaan, al is het heel verleidelijk om werk voor te laten gaan en de rest te schrappen.
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Nihlaeth op 18 juli 2012, 21:05
Misschien dat het help als je hen de dag laat kiezen. Presenteer het als in "ik heb ergens in de komende x weken een extra dag vrij nodig, wanneer kan dat?" en dan duidelijk maken dat er anders echt ziekte uitval aan zit te komen, dat kunnen ze niet zelf in plannen.
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Marielle op 19 juli 2012, 11:01
Dank je Nih! Ik heb besloten om gewoon te zeggen waar het op staat, en maar gewoon het gesprek aan te gaan. Een dag vrij lost het probleem ook niet op, dat is hooguit uitstel, want ik zit momenteel structureel over te belasten. Daar schiet niemand iets mee op.

Ik heb nu een heel lijstje met punten:
-rooster gewoon weer naar 1 avonddienst en de rest van de week hooguit tot 18
-niet beoordeeld worden op afhandeltijd, moeten we maar een alternatief voor zoeken
-minder uren inbound
-ook 's avonds mijn eigen werkplek (nu moeten we naar een andere zaal)
-verlofmogelijkheden
-officiële tijd voor andere werkzaamheden, nu telt dat mee in mijn productie
-de komende weken even langere pauzes, elke 2 uur een half uur, dan blijf ik wel wat langer of begin wat eerder; ik heen momenteel gewoon even niet genoeg aan een kwartier
-concrete stappen gaan zetten om naar een andere functie te komen

Ben benieuwd...
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Martinuzje op 19 juli 2012, 13:45
 Ik ben nu op stage waar ik 15 uur in de week werk... Ik heb een heel fijne baas, want als ik echt moe ben of merk dat ik mijn concentratie er niet bij kan houden, dan mag ik naar huis om eventueel die tijd later weer in te halen. Zo ben ik vandaag om half 2 al naar huis gegaan omdat ik vanavond nog afsluitend feest heb van school. Als ik een dag vrij nodig heb om bij te komen, dan mag ik die nemen, hoef ik niet op te sparen.

Pfff als ik dat van jou dan lees Marielle, dan denk ik dat ik echt heel erg in mijn handjes mag knijpen dat ik het zo voor mekaar heb en niet in zo'n slavendrijverscultuur (want zo komt het op me over) zit. Ik zou het daar nog geen week uithouden! Respect dat jij jezelf er echt doorheen weet te slepen en 40 uur werkt.
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Marielle op 19 juli 2012, 18:52
Gesprek ging goed, was prettig. We hebben nu een aantal dingen afgesproken: ik krijg minder inbound uren, hoef me niet druk te maken over ACW, mag ook 's avonds op mijn eigen werkplek blijven zitten en de komende paar weken ga ik extra lange pauzes nemen (dus echt elke 2 uur een half uur pauze). Verder ga ik verder zoeken naar een andere functie, en mijn teamleider wil daarbij helpen door een gesprek aan te vragen met iemand van HR. Heel positief allemaal dus :)

@Martine: we hebben absoluut geen slavendrijverscultuur hier, juist een hele goede sfeer. Maar omdat wij werken met klanten die bellen moeten we wel steeds goed bereikbaar zijn (nu tussen 8 en 22; binnenkort langer) en werken we met een vrij strict rooster.
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Marianne op 19 juli 2012, 20:36
Wat fijn dat het gesprek goed verlopen is en dat je zoveel voor elkaar hebt gekregen :).
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Marielle op 27 november 2012, 10:36
Ik zal hier ook nog maar even melden hoe het is afgelopen. Vlak na het gesprek met mijn teamleider in juli ging hij op vakantie. Ik ben nog even doorgegaan, maar heb me uiteindelijk ziek moeten melden omdat het toch echt te zwaar werd. Helaas een hele vervelende ervaring gehad met mijn vervangend teamleider, maar dat is niet anders. Ik heb vrij snel weer opgebouwd van 4 uur per dag via 6 uur naar volle dagen, en heb daarna mogen genieten van een weekje vakantie (geregeld via de dienstenmanager).

Daarna weer vol aan de slag, maar dat viel behoorlijk tegen (oa door bijwerkingen medicijnen), en had ook niet de ruimte om even wat eerder naar huis te gaan bijvoorbeeld. Dus gewoon doorgebikkeld ;), en een paar weken later ben ik door collega's naar huis gestuurd omdat ik er echt helemaal doorheen zat. Ik ben weer op halve dagen begonnen (alleen outbound) en ben daarna naar 5 uur per dag gegaan (zonder onregelmatige diensten, elke dag 11.15-16.15). Ik heb in goed overleg besloten om helemaal te stoppen, zodat ik alle tijd heb om naar ander werk om te gaan kijken. Helaas kwam er nog een virusje tussendoor, gevolgd door een luchtweginfectie, en bleek toen ik weer wilde beginnen dat het toch nog te zwaar was, en heb daarom de knoop doorgehakt om eerder te stoppen.

Ik heb het geluk gehad dat ik een hele fijne menselijke teamleider had, heel begripvol en altijd bereid om mee te denken. En daarnaast lieve collega's. Maar achteraf hadden we toch wat dingen beter/anders moeten doen, dan was er misschien wel het een en ander te voorkomen geweest. Ik heb signalen van mijn lijf genegeerd omdat ik vond dat het gewoon moest kunnen en had waarschijnlijk veel kunnen voorkomen door eerder te luisteren. Aan de andere kant heb ik ook wel dingen aangegeven waar ze op het werk niet op gereageerd hebben (vooral op het gebied van verlof/vrije dagen; heb bijvoorbeeld geen vrij gehad voor een verhuizing - moest maar een dienst ruilen met een collega - terwijl zoiets er eigenlijk niet extra bij kan als je het zonder rare dingen al maar net redt). En eerlijk is eerlijk, het werk is ook behoorlijk zwaar. Veel boze klanten (tsja, hoort bij klachtafhandeling...), de hele dag door geconcentreerd en scherp moeten zijn, tegelijk moeten bellen en werken met een groot aantal systemen, en onregelmatige tijden. Als ik wat meer vrijheid zou hebben om mijn werk en tijd zelf in te delen kan ik het veel beter aan.

Maar goed, dat hoofdstuk is nu afgesloten, nu door naar de volgende uitdaging.
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Leonoor op 7 november 2013, 13:52
Ik werk nu op kantoor, merk dat het daar lastiger is dan thuis om even rust te pakken. Terwijl ik binnenkort wel dagen tot 18 uur moet gaan maken, dus dan is aan één stuk door werken echt te veel.

Zijn er nog anderen die op kantoor werken en daar mee te maken hebben? Hoe pakken jullie dat aan en zorg je dat je genoeg rust neemt om de dag door te komen zonder een bed o.i.d. te hoeven regelen? ;)
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Wendela op 7 november 2013, 22:58
Kan je misschien een lekkere bank in je kantoor plaatsen?
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Maaike op 8 november 2013, 10:06
Of inderdaad een bedbank. Dan heb je geen bed in je kantoortje staan, maar kun je wel even goed liggen, mocht het nodig zijn.
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Lientje op 8 november 2013, 12:37
Goed afwisselen tussen door. Ik heb ieder kwartier een micro pauze en ga dan even achter me beeldscherm weg. Je zou dan bijvoorbeeld een rondje kunnen lopen. of iets anders lopend doen bv wat drinken halen.

Zelf in mijn rolstoel heb ik nog andere houdingen bij het zitten. Zelf doe ik ook kantoor werk. Maar gelukkig gaat het bij mij aardig goed kwa belastbaarheid. Ik werk van 8:15 tot 15:00 en heb dan half 11 kwartier pauze en rond half 1 een half uur pauze plus die micro pauze's dan voor houding veranderingen.
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Leonoor op 8 november 2013, 19:18
Misschien dat ik vooral nog moet focussen op het wisselen van houdingen dan... Ik heb op zich een hele goede stoel daar, die ook kantelbaar is zodat ik eventueel wel wat kan rusten. Maar werk vaak de hele dag door wel in min of meer dezelfde houding, dus ga daar eens op letten dan!
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Marianne op 9 november 2013, 06:45
Misschien is het een idee om de wekker te zetten, zodat je er ook echt aan denkt om van houding te wisselen?
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Leonoor op 9 november 2013, 09:33
Ja, dat is wel een goed ja. Als ik bezig ben vergeet ik de tijd nog wel eens ;), dus dat lijkt me prima plan!
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Lientje op 9 november 2013, 18:50
je kan ook soort wekker op je computer zetten. bij mij op het werk heeft ook iemand zo iets en dan word het scherm 5 minuten zwart :P
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Marielle op 9 november 2013, 19:15
Voor mij is het vooral makkelijk om vol te houden als ik veel afwisseling heb en veel flexibiliteit. Ik ben redelijk flexibel in mijn werktijden, dus begin gewoon wat later als ik 's ochtends wat meer tijd nodig heb of als het druk is onderweg, of ga soms even wat eerder naar huis (en daar staat dan tegenover dat ik ook regelmatig langere dagen maak).

Ik zit ook nooit de hele dag op mijn plek, heb regelmatig meetings en zit vaak bij andere mensen mee te kijken of even wat te overleggen. Ik probeer om elke dag ook echt lunchpauze te nemen - en dan gaan we met een groepje collega's een stuk lopen - even helemaal wat anders.

Soms is computerwerk even wat lastiger (polsen), dan ga ik wat telefoontjes doen of print ik documenten uit en ga die rustig doorlezen. Of ik sleep een collega mee om nog wat te bespreken - in de koffiecorner hebben we een zitje met lage stoelen (ook weer even een totaal andere houding).

Ik heb ooit workpace gebruikt (pauzeprogramma), maar vind het alleen maar verschrikkelijk irritant. Niet geschikt voor mij dus.
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Leonoor op 9 november 2013, 19:33
Buiten werkafspraken om heb ik gelukkig volledige vrijheid qua werktijden, voordeel van zelfstandig ondernemen. :) Dus daar speel ik sowieso wel wat mee, al moet het werk natuurlijk wel afkomen. (En zit er soms dus wel meer druk op, omdat ik voor alles zelf verantwoordelijk ben en het zelf moet afhandelen... Een dag rust nemen betekent gewoon dat ik daarna dubbel zo hard moet werken).

Ik ga in ieder geval alle tips meenemen, en dan rustig aan de slag om te ontdekken wat bij mij het beste blijkt te werken. Wie weet ontdek ik nog een soort ei van Columbus hiervoor, dan zal ik het even delen.. ;)
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Wendela op 10 november 2013, 17:53
Mag ik vragen hoe je dit nu hebt opgestart en wat je hiervan verwacht enzo? Want ik meen me te herinneren dat je gestopt was met je studie omdat dat niet meer ging. En die studie had toch juist ook vrij weinig contact uren?
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Leonoor op 11 november 2013, 08:38
Ja hoor, natuurlijk mag je dat vragen.
Klopt helemaal van die studie. Probleem op de uni zat hem niet in dat ik te weinig concentratie o.i.d. had om te studeren, maar wel dat het reizen i.c.m. soms lange colleges te zwaar was. Om die reden ben ik dus van huis uit gaan studeren en heb ik in de loop van de tijd ook wat klussen opgepakt bij organisaties die ik vanuit huis kon doen. Thuis heb ik een aangepaste stoel (zo'n relaxstoel zeg maar), waar vanuit ik wel bijna de hele dag kan werken. Merkte dat, doordat die in de woonkamer staat, het gezinsleven wel een beetje in de war werd geschopt en mijn werk ook; doordat koffie drinken, kletsen et cetera voor mij niet altijd handig was als ik productief wilde zijn. ;)

Toen zijn we gaan kijken hoe ik buiten de deur zo'n zelfde situatie zou kunnen creëren. Ik heb dus op mijn kantoor zo'n zelfde soort stoel staan, en ga nu kijken hoe het allemaal werkt. Ik ga er vanuit dat het wel gaat lukken, maar mocht het toch mislukken dan is het in ieder geval een leerzaam experiment denk ik en het financiële risico is behoorlijk beperkt. Groot voordeel is dat ik nu mijn eigen tijden kan bepalen, maar 3 minuten ipv 30 minuten met de auto hoef te reizen én dus overal mijn goede aangepaste stoel heb. (Voor vergaderingen kan hij verreden worden naar de goede ruimte) Dat was allemaal op de uni niet mogelijk, dus vandaar.
Maar goed, het blijft spannend hoe het gaat maar ik heb er zelf wel vertrouwen in. :)

En daarbij nog een belangrijk punt: ik start nu vanuit een stabiele situatie, merk dat ik fysiek steeds minder schommel qua klachten. Dat was wel zo toen ik op de universiteit startte, dus ik schat in dat ik in die zin ook meer ruimte heb om even wat te proberen voordat ik echte achteruitgang in gang zet.
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Leonoor op 23 november 2013, 14:34
Ben nu 3 weken aan het werk, dus dacht: zal er even op terugkomen. Wissel nu -zoals hier veel werd geadviseerd- veel meer af in werkzaamheden (dus lezen / typen / bijles geven) en let ook op dat ik genoeg momenten kort in beweging ben (even thee halen e.d.). En als ik bijv. een keer 's avonds moet werken, zorg ik dat ik de volgende ochtend uit kan slapen.  Gaat op dit moment prima zo, natuurlijk soms nog best puzzelen maar gaat wel goedkomen! Dus nogmaals dank voor alle tips, ben er blij mee en heb er baat bij. :)
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Myrthe op 23 november 2013, 15:45
Super zeg leonoor!
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Rachel op 23 november 2013, 17:37
Fijn dat het goed gaat.
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Marielle op 23 november 2013, 19:17
Dat klinkt goed Leonoor! Fijn dat het zo lekker gaat!
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Marianne op 24 november 2013, 08:41
Wat fijn!
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: rozemarijn op 25 november 2013, 08:16
Fijn hoor!
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Leonoor op 30 december 2013, 16:43
Zijn er mensen die een laptoptrolley gebruiken voor kantoor?
Mijn laptoptas is (veel te) zwaar, dus zoek nu naar een alternatief. Kwam dit tegen: http://bit.ly/1chGH7K, dus was benieuwd of mensen ervaring hebben met een soortgelijk product. (Al bedenk ik me nu dat het waarschijnlijk voor rolstoelrijders juist weer minder speelt, omdat je hem dan op schoot kan nemen of aan de leuning o.i.d.)
Ben vooral erg benieuwd hoeveel kracht het scheelt in je armen t.o.v. gewone laptoptas die je moet tillen.

Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Zwaantje op 24 maart 2014, 16:45
Geen ervaring mee, maar zie  t ineens wel voor me, een rolstoel met een aanhangertje hihi.
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Annemarieke op 24 maart 2014, 19:04
Ik heb er ook geen ervaring mee, maar ik kan me voorstellen dat het aanzienlijk scheelt. Maargoed, nogmaals, ik heb er geen ervaring mee. Ik heb mijn laptop altijd in mijn rugtas en die hang ik aan mijn rolstoel.

Maar ik kan bijv. in huis wel mijn volle weekendkoffer (met wieltjes) trekken maar optillen lukt zeker niet! Vandaar dat ik me wel voor kan stellen dat het scheelt in de kracht die het kost.
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Leonoor op 24 maart 2014, 19:18
Ik heb er inmiddels één en het bevalt erg goed! Nu niet zulke moeie armen meer als ik thuis kom uit m'n werk. ;) Alleen de auto in moet je hem even optillen natuurlijk, maar het scheelt een hoop t.o.v. het hele eind!
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Annemarieke op 24 maart 2014, 21:49
Oh uit de auto tillen ja, had ik niet aan gedacht. Maarja dat moet met een normale laptoptas natuurlijk ook! Goed te horen dat je er baat bij hebt, dat is een goede ervaring voor als iemand anders eens dezelfde vraag heeft. :)
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Marianne op 25 maart 2014, 03:59
Wat fijn dat het werkt voor jou!
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Rachel op 25 maart 2014, 23:30
Fijn dat je een goede oplossing hebt gevonden!
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Zwaantje op 28 maart 2014, 21:17
Welke heb je?
Mij lijkt het inderdaad ideaal, beter dan een zware tas aan je lijf. En in de auto tillen moet je sowieso, ook met een tas.
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Leonoor op 29 maart 2014, 08:54
Ik heb deze: http://www.vd.nl/koffers/koffers/zachte-koffers/liv/laptop-koffer/g21035687.html?fhquery=fh_maxdisplaynrvalues_brand%3D-1%26sitetype%3Dweb%26fh_secondid%3Dg21035687%26fh_lister_pos%3D12%26fh_location%3D%252f%252fcatalog01%252fnl_NL%252f%2524s%253dlaptop%252fcategories%253c%257bcatalog01_koffers%257d%26fh_refview%3Dsearch&from=overview.

En zie dat 'ie nu in de aanbieding is voor het Prijzencircus, dus wie 'm wil hebben moet vooral nu toeslaan. ;)
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Marielle op 5 september 2014, 19:15
Ik heb thuiswerkrechten gekregen, kan nu ook vanaf thuis mijn werkmail (van de klant) lezen. Spontaan aangeboden door mijn manager, die vond dat ze dat in mijn geval maar even moesten faciliteren. Ben er heel blij mee, dit is ook een blijk van vertrouwen (volgens het officiële beleid mogen externen dit niet nl).
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Leonoor op 6 september 2014, 05:47
Wat fijn! En altijd leuk, zo'n blijk van vertrouwen. :)
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Nihlaeth op 7 september 2014, 23:17
Fijn dat ze ook zo met je meedenken! Verder ben je ook gewoon erg betrouwbaar ;)
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Rachel op 8 september 2014, 18:25
Dat is echt heel fijn!
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Marielle op 9 september 2014, 23:00
Argh, wat is minder werken toch moeilijk! Voor mij tenminste...

Officieel ben ik nu 50% ziek en zou 4 uur per dag moeten werken, maar dat wil niet echt lukken. Er ligt een hoop werk, ook met redelijk wat tijdsdruk, en dit werk is moeilijk te delegeren. Dus uiteindelijk kan ik het dan toch niet laten en pak ik het gewoon op - heb er ook persoonlijk/zakelijk belang bij dat het goed loopt. En nu werk ik toch nog fulltime...

Maar goed, wel minder dan normaal, en het scheelt wel een hoop dat er minder druk achter zit, en dat ik een deel thuis kan werken. Maar helemaal handig is dit niet, morgen maar eens overleggen hoe we dit aan gaan pakken.
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Nihlaeth op 12 september 2014, 13:04
En, is er een oplossing uit dat overleg gekomen?

Ik ken het probleem, wat er moet gebeuren, en wat je wil doen, dat is vaak een hoop meer dan je zou moeten doen. Eerlijk gezegd had ik dat probleem al voordat de EDS me inhaalde.

Als je morgen in mijn stoel wil zitten moet je het gewoon zeggen he?
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Marielle op 15 september 2014, 20:40
Even heel diep graven wat ik met wie overlegd heb, mijn halve baan bestaat uit meetings tegenwoordig...

Ik heb nog geen oplossing gevonden. Wel de bevestiging dat ik echt teveel heb gedaan vorige week, afgelopen weekend was ik echt niks waard. De inzet van mijn geweldige collega en zakenpartner is voorlopig wel uitgebreid en dat geeft alvast wat meer lucht. Verder gaan we wat meer druk op het team leggen, minder knutselen en meer echt werk doen. En er komt misschien/waarschijnlijk een nieuwe collega bij om wat druk weg te nemen. Wordt hard aan gewerkt dus!
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Rachel op 17 september 2014, 22:36
Een extra teamlid zou fijn zijn. Dan kun jij ook daadwerkelijk aan je rust toekomen en hopelijk weer herstellen van je terug val. Zo niet dan alsnog je rust nemen.
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Marielle op 17 september 2014, 22:46
Tsja, het blijft een lastige puzzel. We zijn maar met zo weinig en vervangende Marielles zijn moeilijk te vinden (gelukkig ook maar, moet er niet aan denken om met een kloon van mezelf samen te werken).

Collega 1 heeft vanaf volgende week vakantie.
Collega 2 bedoelt het best goed maar is niet productief en mist kennis en vaardigheden. Heeft 2 dagen per week.
Collega 3 loopt ook bij 2 andere klanten en heeft dus max 1/2 dagen per week.
Collega 4 (nieuw) moet nog helemaal ingewerkt worden en heeft dan 5 dagen per week begeleiding nodig.
Leuk hoor, zo'n project dragen...

Maar goed, gezondheid gaat toch echt voor, dus of het kan of niet, ik ga nu echt naar 50%. Met als streven om eind oktober weer volledig inzetbaar te zijn.
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Zwaantje op 18 september 2014, 15:31
Heel goed dat je aan je lij denkt :). Eind oktober is al best snel!
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Nihlaeth op 18 september 2014, 16:06
Ik ben blij om dat te horen, Marielle. Naar dat het nodig is, maar ik maakte me best wel zorgen na afgelopen weekend.

Ik hoop dat je nu snel herstelt, op 50%.
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Rachel op 19 september 2014, 12:55
Goed dat je het door zet!
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Marielle op 22 september 2014, 20:25
Extra handjes in de vorm van een nieuw teamlid zijn helaas niet gelukt. Hij bedoelde het goed, maar had teveel begeleiding nodig en die kunnen we momenteel echt niet bieden. Dus daar heb ik donderdag een goed gesprek mee gehad, en afscheid van genomen.

Ondertussen komt er wel uit allerlei hoeken hulp - ben echt heel blij met zulke fijne collega's! Geen full-time inzetten, maar wel heel veel mensen die allemaal wat klusjes over willen nemen. En dat scheelt enorm!
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Marielle op 26 september 2014, 16:38
En we hebben er een nieuwe collega bij voor de komende twee maanden! Vanmorgen is hij op gesprek geweest, ging echt goed!

Leuke man, enorme berg ervaring, en ontzettend gemotiveerd om er wat moois van te maken. Hij begint aanstaande vrijdag, ben er blij mee!
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Leonoor op 26 september 2014, 17:19
Wat fijn! Dat geeft je vast de rust die je heel hard nodig had. Hoop dat je snel kunt gaan opknappen. :)
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Marielle op 26 september 2014, 19:11
Dank je!

Hij was er zelf ook echt heel bij mee, dat maakt het extra leuk! Dit wordt zijn eerste opdracht nadat hij er een paar jaar tussenuit is geweest en hij is ontzettend dankbaar dat hij weer een kans krijgt. Wordt echt een leuk team bij elkaar zo!
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Rachel op 26 september 2014, 20:46
Oh wat fijn!
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: rozemarijn op 28 september 2014, 11:13
Dat klinkt echt enorm positief zeg!!!
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Zwaantje op 29 september 2014, 21:39
Ohhh wat fijn Marielle!
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Nihlaeth op 2 oktober 2014, 14:25
Wat fijn! Dan kan je met een gerust hart wat rust nemen!
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Marielle op 6 oktober 2014, 20:50
Alle beetjes helpen toch?

Ik heb ook besloten om het wat werk betreft allemaal een beetje los te laten. Het blijft voorlopig gewoon druk, en we lopen in het project nu ook enigszins vast omdat we te weinig specialistenuren hebben. Extra handjes helpt natuurlijk wel, maar sommige taken kunnen alleen een collega en ik oppakken, en daar hebben we nu maar weinig tijd voor.

Ik zit nu op max 15 uur per week, met een aantal randvoorwaarden:
- 2 dagen thuis, 3 dagen (gedeeltelijk) op locatie
- reistijden buiten de spits
- max 3-4 uur werken op een dag, met tussendoor pauze
- werken aan herstel gaat voor, dus ik plan eerst fysio etc in en dan pas werk in de tijd die er over blijft
Komt dus neer op 9-12 uur op locatie en de rest thuis.

Volgens het hervattingsplan moet ik volgende week al naar 20 uur, maar ik vraag me af of dat verstandig is.
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Rachel op 12 oktober 2014, 21:46
Aangeven dat dat te snel gaat?
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: rozemarijn op 30 oktober 2014, 11:13
Ja wat Rachel zegt inderdaad...
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Marielle op 12 november 2014, 09:34
Ik heb het uiteindelijk toch maar gewoon geprobeerd, en zit nu op 20 uur. Eerst een week 3 lange dagen gemaakt, en 2 vrij, maar dat was niet zo'n succes. Dus toen een weekje elke dag een paar uurtjes naar de klant, maar ook dat was best nog lastig. Dus nu heb ik maar gekozen voor de tussenoplossing: 1 dag helemaal vrij, 3 dagen bij de klant, en deels thuiswerken.

Het gaat echt lekker weer de goede kant op! Eind november naar 24, en dan hopelijk begin december naar 32.
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: rozemarijn op 13 november 2014, 09:29
Fijn dat het de goede kant opgaat zeg!
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Rachel op 20 november 2014, 21:21
Fijn dat dat de goede kant op gaat!
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Zwaantje op 21 november 2014, 10:39
Goed bezig  :)
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Annemarieke op 22 november 2014, 20:38
In mijn nieuwe woning wil ik graag via de verzekering een trippelstoel aanvragen, boven zal op termijn een studeerkamer gesitueerd worden.. Zou ik voor die studeerkamer een goede bureau danwel trippelstoel aan kunnen vragen om te studeren? Ik doe een thuisstudies, vandaar dat ik niet zeker weet of het UWV dan wel aan aanpassingen als een stoel wil doen..
Titel: Re: Aanpassingen op het werk
Bericht door: Marianne op 22 november 2014, 22:53
Ik denk niet dat het UWV dat gaat doen, maar proberen kan altijd!
Toen ik nog op de middelbare school zat, gaf het UWV aan dat ik een bureaustoel voor thuis bij mijn zorgverzekeraar aan moest vragen en als die het niet zouden doen, het UWV het zou betalen. Dus ik heb uiteindelijk van het UWV voor zowel op school als thuis een bureaustoel gekregen.
Maar een studie aan de OU zien ze over het algemeen niet als een studie waar ze voorzieningen voor moeten verstrekken.