Slaaphouding

[rozemarijn]

Nee niet echt tips. Ik ben wel een onrustige slaper. Maar aangezien Niels een comateuze slaper is, heeft hij er weinig last van gelukkig.
Ik ben ook een slaapwandelaar, al is het nu met de amytriptiline als slaapmedicatie een stuk minder.

[Marianne]

Een goed matras schijnt goed te helpen tegen draaien en woelen, als ik de reclames van matrasfabrikanten mag geloven...

[Maaike]

Scheelt inderdaad wel een hoop hoor. Op een goed matras lig ik veel rustiger.

[rozemarijn]

Maar draaien en woelen is niet iets slechts. Je hoort te draaien in je slaap,aangezien dat beter is voor je doorbloeding.

[Marianne]

Mensen die super stil liggen 's nachts, krijgen last van drukplekken. Zeker als ze ook nog eens EDS hebben...

[rozemarijn]

Jep inderdaad. Al wil ik best toegeven dat heel heftig woelen ook niet helemaal fijn is...voor de medeslapers natuurlijk. Zelf heb ik dr eigenlijk niet zoveel last van