Ik heb ook geen effect van pruimen of rozijnen. Ik kan ook rusig lepels geplet lijnzaad naar binnen werken, en flink wat magnesium zonder effect.
Wel heb ik een vrij heftig effect van (rijpe) aalbessen, terwijl dat een 'milde' laxerende werking zou moeten hebben. En nu heb ik dus goed effect van cannabis, terwijl de werking daarvan op de darmen ook maar mild is, het werkt meer op eetlust.
Ik denk dat het er aan ligt wat de oorzaak van de trage darmwerking is. Bij eds is dat vaak ofwel medicatie gerelateerd, ofwel aan uitgerekte darmen of autonome dysfunctie (niet bevestigd in medische literatuur, maar wel iets wat bij mij speelt in ieder geval). Dat zijn niet echt dingen waar de gemiddelde mens last van heeft, dus dan is het misschien ook niet gek dat veelgebruikte middeltjes voor obstipatie niet werken.