13
« Gepost op: 14 september 2012, 15:18 »
Wat goed en wat een discipline!! Ik heb zelf heel erg hang naar zoetigheid. Ik kom er niet van aan, maar ik weet wel dat het niet goed is voor je energie huishouding. Dus ik hoop dat door het schrappen van suiker, dat mijn energie huishouding wat beter zal worden.
Het lastigste vind ik dat het allemaal wat meer tijd kost om te maken (en dus energie kost) en koken ook niet bepaald mijn hobby is. Maar ik hoop dat wanneer ik me goed eraan houd, dat het me ook meer energie gaat opleveren.
Ik ben net naar de supermarkt geweest om ingrediënten te kopen, heb ook boekweitmeel gekocht. Ik wil wel eens proberen om daar pannenkoekjes van te maken. Dat ziet er wel goed en lekker uit.
Maak je zelf dat Teffbrood of ander brood?
Ik heb nog nooit van Spirulina gehoord, maar heb het net even opgezocht op internet, dat klinkt wel erg gezond. Kun je dat zo slikken of moet je daar nog mee oppassen? Hoeveel tabletten slik je daarvan per dag?
Ik vind het wel goed om te horen dat je zoveel positieve effecten merkt, nadat je begonnen bent met het dieet. Ik hoop dat het bij mij ook zulke effecten zal hebben. Ik heb nu ook zuivelproducten en brood geschrapt. In plaats daarvan dus die rijstwafels en ik ga nu ook die pannenkoekjes proberen. En ik drink dan een glas vers geperste sinaasappelsap.
Ik heb ook een stuk pure chocolade gekocht, Tony Chocolony. Dat zag er wel lekker uit en ik houd van chocola!!
Bedankt voor je uitleg en tips!