Forum > (Rolstoel)sport

Yoga/Pilates

<< < (5/6) > >>

Rachel:
Ik zit er ook aan te denken om pilates te doen, het kan op de sportschool waardoor het niks extras kost om het gewoon te proberen en ik kan natuurlijk ook het niveau voor mezelf wat aanpassen zo nodig

Maaike:
Ik wil je toch even waarschuwen, Rachel. Mijn fysio raadde me af om direct bij een sportschool pilates te gaan doen, omdat je daar vaak in een grote groep zit en de begeleiding niet optimaal is. Je kan een heleboel verpesten door de oefeningen namelijk net niet goed uit te voeren of door net in een verkeerde houding te zitten. Maar als er goede begeleiding is, moet je het zeker gaan proberen.

Rachel:
Mijn fysio zei juist dat het goed zou zijn. Zolang ik maar zelf goed op mijn grenzen let. Ik zit wel bij een sportschool met hele goed begeleiding

Maaike:
Dan komt het vast wel goed. Voor mij was dat iig de reden om naar een speciale pilatesschool te gaan in een groep van max. 12 mensen.

Zwaantje:
Ik ben weer begonnen met Yoga (ik heb dit hele topic trouwens even gemist geloof ik).
Heb het een tijd niet meer gedaan en dat merk ik wel! Moet weer even een stapje terug, maar als het me eerder is gelukt het zo op te bouwen gaat me dat nu gewoon weer lukken :)
Voelt goed

Navigatie

[0] Berichtenindex

[#] Volgende pagina

[*] Vorige pagina