Toon bijdragen - -Melanie
Sponsored links by Stichting Lucifer:

Toon bijdragen

Deze sectie stelt je in staat om alle bijdragen van dit lid te bekijken. Je kunt alleen de bijdragen zien waar je op dit moment toegang toe hebt.


Berichten - -Melanie

Pagina's: [1]
1
HMS/EDS klachten / Re: Slaaphouding
« Gepost op: 19 juni 2012, 20:11 »
Oke, nou ik heb er een gepast die een maatje te groot was, maar nu is er een kleinere besteld.
die ik hopelijk deze week op kan halen.

ik slaap ook vaak met mijn arm boven mijn hoofd en dat word ik meestal wakker omdat m'n arm slaapt. en ik moet hem dan ook met mijn andere arm terug leggen. Maar dit geeft bij mij niet meer pijnklachten dan dat ik op mijn zij lig..

2
HMS/EDS klachten / Re: Slaaphouding
« Gepost op: 19 juni 2012, 20:00 »
Ik lig 's nachts altijd op mijn zij, maar dan valt mijn schouder (bijna) uit de kom, dit geeft veel pijn klachten.
Als ik 's ochtends wakker word, heb ik het gevoel dat mijn schouder eerst moet 'knakken' en dat de pijn daardoor minder wordt.. maar dit was erg slecht, werd mij verteld.. En door deze wrijving heb ik al bijna een jaar een slijmbeursontsteking in m'n schouder en een geïrriteerde pees.. 
als het goed is krijg ik aankomende week een brace die dit tegen moet gaan.
de medi omomed, heeft er iemand ervaring met dit probleem??! Ook overdag heb ik erg veel last van mijn schouder en heb sinds een paar dagen ook twee ergorest steunen voor het typen op de laptop!
want pijn ofniet, ik moet door met school! maar het slaapgebrek door de pijn begint me op te breken...

3
Ik merk bij mezelf dat trainen een goed effect heeft om mijn lichaam, maar het risico op overbelasting/ 'over' trainen is ook erg groot. Ik heb inmiddels 5 slijmbeursontstekingen gehad in 3 jaar en ik doe nu ook al jaren krachttraining (op m'n eigen niveau natuurlijk), maar die overbelasting met slijmbeursontstekingen zijn niet te voorkomen.. helaas.
Dus als ik eenmaal zoveel traningen gehad heb dat ik een beetje op 'normaal' niveau ben, dan krijg ik weer een ontsteking, waardoor ik m'n rust moet pakken en even niet moet belasten, met als gevolg dat m'n spierkracht weer afneemt en het cirkeltje weer rond is..
Dus dan beginnen we maar weer opnieuw..

4
HMS/EDS algemeen / Re: Hoe leg je aan anderen uit wat je hebt?
« Gepost op: 24 augustus 2011, 12:37 »
mijn ervaring is echter anders.
ik hoef niet mee te gymen, mag eerder weg, hoef repetities en tentamens niet op het afgesproken tijdstip te maken...
en dat leidt nog wel eens tot scheve gezichten van mijn mede leerlingen.
nog niet eens gesproken over de roddels achter je rug om over 'aanstellerij'  enzo

5
HMS/EDS algemeen / Re: Hoe leg je aan anderen uit wat je hebt?
« Gepost op: 23 augustus 2011, 18:13 »
HELP! ik heb jullie hulp nodig.

het nieuwe schooljaar is begonnen en ik heb inmiddels mijn mega ingewikkelde rooster.
ik doe namelijk 3 vakken in atheneum 5 en 3 vakken in atheneum 6.
sommige vakken vallen samen dus de ene week volg ik de ene les en de andere week de andere.
maaarrrrr. nu moet ik dus aan mijn nieuwe klas uitleggen wat ik heb..
ik wilde iets van een filmpje opzoeken, maar er is zooo weinig over te vinden...
het enige wat ik kan vinden is
- je zal het maar hebben
- jong

in de aflevering van jong wordt het wel goed uitgelegd, maar zo erg is het bij mij niet..
en in je zal het maar hebben mis ik juist veel dingen..


6
Andere gezondheidsvragen / Re: Menstruatie en anticonceptie
« Gepost op: 16 augustus 2011, 13:34 »
het plaatsen deed best zeer, maar daarna had ik alleen nog maar wat buikpijn.
na 2 dagen was de buikpijn weg en nu moet ik volgende week nog even op controle.
ik heb de laatste paar weken nog wel wat last ervan gehad, maar misschien hoort dat erbij.

7
Andere gezondheidsvragen / Re: Menstruatie en anticonceptie
« Gepost op: 18 juli 2011, 11:03 »
ik zeg niet 3 dagen niks doen, maar niet te veel doen, gewoon rustig aan doen.
maargoed ik zie het wel.

8
Andere gezondheidsvragen / Re: Menstruatie en anticonceptie
« Gepost op: 17 juli 2011, 19:10 »
van tevoren ibuprofen innemen, meer niet.

9
Andere gezondheidsvragen / Re: Menstruatie en anticonceptie
« Gepost op: 17 juli 2011, 19:07 »
ik moet inderdaad ook naar het ziekenhuis morgen hoor.
Maar mag van de huisarts de komende 3 dagen even niet te veel doen omdat het bij 'jonge' meisjes schijnbaar nog al zeer doet. maar ik zie het wel.

10
Andere gezondheidsvragen / Re: Menstruatie en anticonceptie
« Gepost op: 15 juli 2011, 16:14 »
ik heb tijdens mijn menstruatie erg veel pijn aan mijn heupen.
de dokter verklaarde dat je banden rondom je bekken slapper worden door de hoge concentratie hormonen.
De pijn is echt niet te houden en ik slik dan altijd veel pijnstillers
en probeer de pil zo lang mogelijk door te slikken.
Maandag ga ik een hormoonspiraaltje laten plaatsen, (auw)
maar dat gaat er als het goed is voor zorgen dat mijn hormoonspiegel constanter blijft en dus de pijn vermindert.

11
HMS/EDS klachten / Re:Polsproblemen
« Gepost op: 15 juli 2011, 16:11 »
Het tempo ligt echt te hoog, zelfs met een laptop maargoed, ik probeer zoveel mogelijk mee te pikken en de rest kopieer ik vaak van vriendinnen.
Ik ben afgelopen week 4 dagen een stoomcursus wezen volgen aan de universiteit Leiden, wat erg heftig was.
Van 8 uur 's ochtends tot 7 uur 's avonds alleen meer wiskundesommen oefenen en dus heel de dag schrijven..
Ik heb nu het idee dat mijn polsen slapper zijn en ze knakken heel erg.
Misschien komt het een van jullie bekend voor dat na een grote inspanning je polsen 'losser' en gevoeliger aanvoelen.

12
HMS/EDS klachten / Re:Heupproblemen
« Gepost op: 16 juni 2011, 10:28 »
Mijn heupen zijn mijn zwakste plekken... helaas.
Ik heb al 2x slijmbeursontsteking gehad aan beide heupen (tegelijk)!
Nu ben ik krachttraining aan het doen met mijn fysiotherapeut
om alles weer zo sterk mogelijk te maken, want ik heb door die slijmbeursontstekingingen 9 weken op bed gelegen.
Door deze krachttraining kom ik op een hoger niveau en zal ik dus niet zo snel weer helemaal terugvallen.. (zodat ik niks meer kan)
Helemaal stevig zullen mijn heupen niet worden, maar ik hoop met deze krachttraining in iedergeval verdere achteruitgang te voorkomen!

13
HMS/EDS klachten / Re:Polsproblemen
« Gepost op: 16 juni 2011, 10:25 »
Ik heb inderdaad ook ergotherapie gehad voor mijn pols, maar ik die nieuwe schrijfhouding, pen anders vast houden, dat werkt niet , want op school gaat alles in zo'n razend tempo, dat je niet eens tijd hebt om over je houding na te denken..
Het lijkt alsof mijn pols steeds harder gaat knakken en erger, alsof het steeds losser gaat zitten zegmaar,
(want het zijn mijn botjes die verschieten)
geen idee wat ik er nog aan kan doen.
Ik begin na de vakantie met een nieuwe RESETprogramma en misschien dat ze er dan nog even naar kunnen kijken!


14
HMS/EDS klachten / Re:Polsproblemen
« Gepost op: 8 juni 2011, 08:59 »
Ik heb er een tijdje fysiotherapie voor gehad, maar het enige dat zou kunnen helpen is oefeningen thuis doen,
maar dat lukt ook niet altijd.
Ik heb het erg druk met school en heb al 2x per week fysiotherpie voor meer spierkracht op te bouwen.
en ik moet 3x per dag een stukje lopen, dus ook nog polsoefeningen wordt heel veel.
De spalk heb ik alleen aan als het echt niet meer gaat, om verzwakking te voorkomen.


15
HMS/EDS klachten / Re:Polsproblemen
« Gepost op: 7 juni 2011, 17:02 »
Hay allemaal,

wat een herkenbare dingen..
Ik heb ook enorm last van mijn pols, schrijven gaat niet langer dan 10 minuten..
Dus op school gebruik ik een laptop (en ik heb spraakherkenning erop zitten)
Om de 2 minuten moet ik mijn pols laten 'knakken' anders gaat het veel te veel pijn doen.
Ze hebben mij verteld dat alle botjes dan weer 'goed' schieten.
Ik ben in het universitair ziekenhuis in Gent geweest, daar zou ik naar de 'polsschool' gaan,
maar verzekeringstechnisch ging dag niet..  :(
Ik heb 2 spalken, maar daarmee verplaats ik de pijn alleen maar naar mijn elleboog en schouder
en ik moet alsnog de spalk uit doen om mijn pols te laten knakken.
voor die schouder weer een mitella gehad, maar dat schiet niet op, je blijft het verplaatsen..
dan krijg ik weer een zere nek en rug..
Het zit allemaal erg los want als ik met mijn armen over elkaar zit, schiet m'n pols naar beneden (alsof hij uit de kom schiet)

Pagina's: [1]