Ik ben wel benieuwd of het echt een probleem is dat veroorzaakt is door de amitriptyline en nu overgenomen is door de tramadol of dat het meer een EDS-probleem is dat al op de loer lag en een laatste zetje heeft gekregen van de medicatie. Maar om daar achter te komen, moet ik er mee stoppen en ik ben er net zo blij mee dat ik eindelijk goede medicatie heb
.
De boel is dus al soepel genoeg bij mij, dankzij de movicolon/laxtra en ik drink vele liters per dag. Ik heb altijd dorst, dus het is een eitje voor mij om veel te drinken. Wat helpt goed om het transport te bevorderen, als de ontlasting wel soepel genoeg is? Jullie noemden net al wat dingen, maar ik weet dus niet wat al deze middelen doen. Het verhaal van Wendela vond ik trouwens verhelderend, dank je wel
. De anderen ook bedankt natuurlijk.
Ik bedacht me net dat ik in het buitenland soms meer last heb van obstipatie dan in Nederland. Het heeft natuurlijk met verschil in voeding te maken. In Nederland eet ik vezelrijker. Heeft iemand een suggestie hoe ik dat op kan vangen, behalve door veel gedroogde vijgen en zo te gaan eten? Thuis roer ik een eetlepel vezels (vlozaad/colonclean) door mijn pap, maar dat is in het buitenland geen optie. En het is daar altijd moeilijk om aan voldoende groente te komen en ik kan fruit alleen beperkt eten, lekker onhandig.