Ik zei het al op persoonlijk, ik gebruik inderdaad een cup. Ik heb 3 diva cups die ik verwissel, zodat ik degene die ik gedragen heb schoon kan maken en dan niet terug hoef op het toilet om hem weer in te brengen.
Afhankelijk van hoeveel bloed je verliest moet je hem vaker verwisselen of er maandverband bij dragen. Normaal gesproken kan je hem wel 12 uur laten zitten zonder doorlekken. Ik lek na de eerste paar uur al door, maar ik verlies dan ook +80ml per dag de eerste drie dagen, terwijl dat normaalgesproken de max voor je volledige menstruatie is.
Het schoonmaken is niet altijd een pretje. Ik gebruik geen zeep ivm schimmels. Tussen het verwisselen door maak ik hem schoon met koud water en alcohol, na een menstruatie kook ik ze alledrie schoon.
Ik ben er verder erg over te spreken. Inbrengen en uitnemen is niet moeilijk al moet je er wel handig in worden. Het helpt ook nog eens met urineren bij mij omdat het de zelfde werking als een pessarium heeft (steunt de blaas).
Je moet wel echt op de maat letten. Als je een verzakte baarmoeder hebt moet je echt een kleine nemen, als je een wat uitgerekte vagina hebt (bijvoorbeeld na een geboorte) is het aan te raden voor een grotere maat te gaan. Ik heb een maat 1 van diva (
http://divacup.com/how-it-works/sizing/). Al moet ik wel zeggen dat mijn baarmoeder een heel stuk naar beneden komt tijdens mijn menstruatie en dus op de cup gaat steunen. Als dat gevoelig is zal dat erg onprettig zijn, ik heb er gelukkig niet echt last van.
Maar goed, diva cups zijn relatief groot, andere merken hebben ook cups met kleinere inhoud.
