Meiden met HMS/EDS
HMS/EDS Algemeen => Andere gezondheidsvragen => Topic gestart door: Lientje op 8 december 2011, 11:02
-
Zijn er hier nog meer mensen die vitamines innemen?
Ben vanaf vandaag gestart met vitamine C omdat ik steeds ziek ben en me weerstand een beetje zoek begin te raken.
Dus van de huisarts moest ik dit maar eens proberen.
-
Ik neem altijd davitamon Winterweerstand ofzo.
-
Ik slik altijd bij, ik krijg soms het idee dat wij toch meer nodig hebben. En dan voor vitamine C. Als ik dat niet bij slik, dan heb ik binnen de kortste keren grote kloven in mijn lippen. Zit ik onder de blauwe plekken enz. Ik heb toch het idee dat het helpt.
-
Ik vitamine C en D, omdat uit mijn bloedprikken bleek dat ik dat tekort had. Verder 's winters zo'n supplement: Totaal 30.
-
Multivitamine (supradyn complex forte voor extra energie) en extra vitamine C en D omdat ik tekort heb. Ik merk meteen als ik het niet gebruik, dan voel ik me toch een beetje vervelend in mn lijf en ben ik sneller ziek en krijg ik ook veel sneller dan normaal (en dan heb ik ze al heel snel) blauwe plekken.
-
Ik slik ook nog een multivitamine van de kruidvat en famosan van vogel tegen overgangs klachten.
-
Ik slik niks op eigen initiatief bij, mijn voeding bevat namelijk van alles precies genoeg. Verder op doktorsvoorschrikft wel vitb12 prikken en ijzertabletten
-
Ik slik ook multivitaminen en vitamine B12 injecties
-
Ik heb ook multi-vitamines, van dagravit geloof ik, het kan nooit kwaad wat extra weerstand.
-
ik gebruik alleen extra vitamine D (800IE) in combinatie met calcium (1000mg) voor mijn botjes.
-
Ik zit ook aan de vitb12-injecties en slik er een behoorlijk sterk vitamineB-complex bij (als je b12 laag is en je krijgt injecties, kunnen je andere b-tjes ook laag zijn. Ik merk in ieder geval dat ik veel minder hoofdpijn heb na de injectie)
-
Ik slik vitamine D op voorschrift en heel af en toe een vitamine C bruistabletje als ik me ziekig voel worden. Ik probeer wel wat meer fruit te gaan eten (eet nu eigenlijk helemaal geen fruit... :-[)
-
Ik eet heel veel fruit, maar als je 3 stuks fruit in de blender gooit. Dan kun je het drinken. Ik doe er dan een klein beetje sap bij om het lekker vloeibaar te maken.
-
Ik slik een keer per dag Dagravit Totaal 30. Dat zorgt voor 50% van de dagelijkse benodigde vitamine inname. De rest haal ik uit mijn voeding.
-
Hebben andere mensen ook meer last van hoofdpijn bij vitamine B12 tekort?
-
Hebben andere mensen ook meer last van hoofdpijn bij vitamine B12 tekort?
Ik heb altijd hoofdpijn als ik mijn injectie weer heb gehad. Maar hoofdpijn is wel een van de kenmerken van B12-tekort
Op de site van Stichting B12-tekort kun je meer lezen over de symptomen die erbij horen.
http://stichtingb12tekort.nl/b12-tekort/symptomen
Wat bij mij echter goed helpt is om extra b-tjes te slikken. Ik gebruik Davitamon Kauwvitamines Extra energie. Als ik die gebruik, heb ik beduidend minder hoofdpijn!
-
Het lijstje in de link van Martine klinkt eng herkenbaar... Toch maar eens aangeven bij de HA volgende week.
-
Het lijstje in de link van Martine klinkt eng herkenbaar... Toch maar eens aangeven bij de HA volgende week.
De meeste dingen die bij vitamine B-12 tekort horen/zouden horen (op internet vind je nogal wat sceptici als het gaat om wat allemaal toegeschreven wordt aan een B-12 tekort), kun je ook toeschrijven aan EDS. Het is dus maar de vraag in hoeverre een tekort aan vitamine B-12 de oorzaak is. Het kan natuurlijk wel de oorzaak zijn hoor, ik sluit het niet uit. Maar heb niet te veel hoop..
-
Ik heb ook een vitamine D tekort en slik elke dag trouw mijn pilletje. Lijkt een beetje een ding te zijn in mijn familie want iedereen die zich tot nu toe heeft laten testen heeft een tekort.
Tip voor de anderen hier met een vitamine D tekort: laat je na een tijdje vitamine D slikken nog een keer testen om te kijken of je tekort is weg is. Mijn oma en mijn tante hebben dat allebei gedaan en bij beiden bleek dat het tekort niet groter was geworden maar ook niet kleiner, dus nu gaan ze meer vitamine D erbij slikken.
Maar misschien deden jullie dat al :)
Slaaplekker!!