Met EDS is het zo dat de kwaliteit van je bindweefsel niet zo goed is als die van gezonde mensen. Het is slapper, kwetsbaarder, beschadigd makkelijker en herstelt slechter dan dat van gezonde mensen.
Na beschadiging (wat dus al makkelijker plaatsvind bij ons) vormt zich wel littekenweefsel. Het herstelt dus wel (iets), maar dat littekenweefsel is meestal van slechte kwaliteit. De banden en kapsels zullen dus niet meer van de oude kwaliteit worden. Hier is niets aan te doen. Er zijn wel operaties om banden in te korten maar dat is af te raden bij eds omdat ze net zo hard weer uitrekken.
Wat wel gedaan kan worden is de spieren deels de functie van het bindweefsel over laten nemen. Dit kan gebeuren door (voorzichtige) gerichte training. Hierdoor kan een gewricht stabieler worden en minder klachten geven, maar spieren zijn niet gemaakt om als bindweefsel te functioneren en zullen in de meeste gevallen nooit 100% de functie van het bindweefsel over kunnen nemen.
Subluxaties en luxaties vinden makkelijker plaats als het bindweefsel beschadigd of uitgerekt is. Als je geen subluxaties of luxaties hebt, hoef je die dus ook niet te krijgen. Maar als een gewricht een keer uit de kom is geweest is de kans groot dat het uit de kom zal blijven gaan omdat het bindweefsel beschadigd is.
Of het vaker voorkomt dat mensen met EDS/HMS ze niet hebben? Jahoor, je hoeft geen subluxaties of luxaties te hebben voor een diagnose. Hou ook in gedachten dat de mensen die op zoek gaan naar een lotgenotenforum vaak al relatief veel klachten hebben. Deze groep is dus zeker niet representatief voor alle EDS'ers.
De vraag of je ze zal krijgen kan dus ook niemand voor je beantwoorden. Dat hangt af van wat er met je gaat gebeuren en hoe je met je lichaam omgaat. Je kan wel preventief te werk gaan door je spieren goed sterk te houden, niet te veel over je grenzen heen te gaan (het is mogelijk om je bindweefsel te beschadigen met over je grenzen heen gaan) en jezelf niet in al te risico volle situaties te brengen (ik zou je af raden om te gaan bungee-jumpen). Maar ik zou je af raden om je nu enorm veel zorgen te gaan maken over de mogelijkheid dat je misschien in de toekomst last van luxaties zal gaan krijgen. Goed voor jezelf zorgen en veel plezier maken zou ik zeggen :p
Het kan inderdaad zo zijn dat je al subluxaties ervaren hebt (luxaties dat zou je zeker weten, zeker de eerste keer
). Maar het hoeft niet zo te zijn. Wat je omschrijft met je heup zou ook een snapping hip kunnen zijn. En het kraken in gewrichten kan van alles betekenen. Maar het kunnen inderdaad ook subluxaties zijn. Dat zal je voor jezelf uit moeten zoeken.