Meiden met HMS/EDS
HMS/EDS Algemeen => HMS/EDS klachten => Topic gestart door: rozemarijn op 1 mei 2011, 16:01
-
Hier alles wat te maken heeft met polsproblemen
-
Ik ben dus een tijdje met tapen bezig geweest, maar daar reageerde mijn pols ze heftig op dat het geen oplossing meer was. Heftig als in enorm zwellen, waardoor ik bloedtoevoer naar mijn hand verloor en mijn hele pols een grote drukplek werd, veel pijn, etc.
Dus mijn fysio heeft nu geprobeerd met een drukverbandje toch wat steun te geven, maar mijn hand is dus meteen al weer grauw. Het doet niet echt veel pijn nu, maar hij blijft voortdurend subluxeren...
Ik weet niet zo goed wat ik hiermee moet. Ben vanochtend naar de huisarts geweest, die had niks te melden buiten dat de foto's gewoon goed waren. Volgens mij schrok ze wel een beetje toen ze zag dat mijn pols dus inderdaad nog maar twee standen heeft (geluk gehad, het is niet altijd even heftig maar vanochtend was het heel duidelijk, ook met lekker veel gekraak enzo). Ze hoopt dat de revalidatiearts in altrecht dit op wil pakken...
Ik denk nog steeds dat er wat verkeerd zit, het is niet logisch dat mijn hand blauw word na het minste geringste beetje druk op mijn pols. En die bewegingsbeperking is ook niet leuk, hij loopt duidelijk ergens over heen...
-
Zou het niet handig zijn om eens naar dr. W. te gaan in het EMC?
-
Misschien wel ja. Maar dan zit ik dus met het probleem dat alles wat ik nu start interfereert met de revalidatie. Ik denk dat ik beter even kan wachten om te zien hoe het daar gaat en eventueel hen wat laat coördineren. In principe werken ze samen met verschillende centra.
Zou je me zijn volledige naam eens in een pm kunnen sturen? Dan kan ik het daar noemen.
-
Ik wil ool graag weten wie die dok W is. En omdat ik moet gan kiezen tussn emc en llumc binnen kort wil ik wel graag weten hoe hoj heet en wat z'n specialisme is. Dus wil ook graag een pbtje als het kan
-
Dr. W. is handchirurg en EDShandengodheid.
Ik vind het een lekker ding, Heleen vind hem ook wel een leuke man, Amanda en Rozemarijn vallen op een ander type. Hij zegt sorry als er iets uit de kom schiet wat hij er niet uit wilde hebben, en zet het terug, terwijl hij Latijn tegen je praat. Leuke man dus.
Oja, en hij doet een polsoperatie die verder niemand in Nederland doet, en veel hersteloperaties op EDShanden, dus als je efficiënt bent en je hebt echt een polsoperatie nodig (het is natuurlijk fijner als dat niet zo is) dan ga je naar hem. Maar omdat het zo'n specialist is, maakt het niet uit waar je verder onder behandeling bent, je kan altijd naar hem worden doorverwezen.
-
ik ben in het amc onder behandeling en geopereerd en daar ben ik ook goed tevrede over.
loop der al sinds 2005 ongeveer en denkt ook vaak mee over oplossingen met bv spalken of andere hulpmiddelen om het makkelijker te maken voor me.
-
Nouwja, ik zou sowieso graag hebben dat hij eens naar die pols van mij keek. Of ik een operatie nodig heb of überhaupt wil is een stap verder.
Ja ik hoop nog steeds tegen iemand aan te lopen die zegt oooh, dan moet je hier duwen en dat alles dan op zn plek schiet haha
Dat mag naast mijn aanvraag voor elfenstof bij de verzekeraar lol
-
Ja ik hoop nog steeds tegen iemand aan te lopen die zegt oooh, dan moet je hier duwen en dat alles dan op zn plek schiet haha
Dat mag naast mijn aanvraag voor elfenstof bij de verzekeraar lol
Dat lukte zelfs W. niet bij mij, hij was aan het demonstreren hoe mijn complete hand van mijn arm af kon (het is een opleidingsziekenhuis hè? Dus je deelt die enorm kleine hokjes daar met 8 andere artsen) en toen schoten er opeens allemaal dingen omhoog die dat toen niet hadden moeten doen volgens hem, dat was ook gevoelig (terwijl hij wel mijn pols eruit kon trekken op een manier die ik helemaal niet voelde. Mogelijk zegt dat meer over de staat van mijn pols dan over zijn techniek.)
-
Oh ik zou er wel zenuwachtig van worden hoor als een arts dat soort dingen met mijn polsen zou doen...
-
Dat is vast een goed teken ;)
Bij mij maakt het niets meer uit, als ik mijn splints afdoe, vallen ze eruit (wat ik niet eens wist tot de ergo me erop wees dat handen niet een centimeter onder je arm horen te hangen) en dat voel ik niet, dus als iemand dat wil gebruiken om artsen te laten zien hoe een luxatie er bij een EDSpatient uitziet, vind ik dat prima. Liever mijn polsen dan mijn schouders.
-
Ja, nouwja, als dat een arts helpt in de opleiding... Dat is natuurlijk mooi meegenomen. Maar een luxatie opwekken zou ik nooit zomaar toestaan tenzij het een habituele is die er toch om de haverklap uit ligt. Ja mijn pols ligt er eigenlijk wel altijd uit, maar goed... weet niet precies waar het nu mis gaat.
-
Ja, maar dit is dus een habituele luxatie. En bovendien, als hij gaat opereren zodat je geen luxaties meer hebt, zal hij toch moeten beoordelen of je ze wel hebt.
Ik laat wel mijn polsen niet meer zien aan andere artsen, ze geloven het maar als ik zeg dat het erg is, maar de meesten hebben geen idee wat ze er allemaal uit trekken, laat staan hoe het terug gaat.
-
Ik weet zelf niet eens hoe erg het is haha
Echt geen idee hoe een pols er uit hoort te zien. Ik weet alleen dat ze niet gelijk zijn, stand is anders en er zitten 'gaten' in, ik beperkt ben in mijn beweging en hij lawaai blijft maken...
Maarem, zit er bij jou nu al een beetje schot in de zaak?
-
Nee.
-
Balen... Kan je nog wel een beetje wat met je polsen? Naja, stomme vraag misschien...
-
Verrassend veel. Beetje typen, drinken uit plastic bekers, eten met kinderbestek, rollen met e-motion. Schrijven is echt heel moeilijk geworden, maar verder lukken de meeste dingen, met wat aanpassingen. Of misschien ook niet, maar ik heb in heel veel dingen ook geen zin, dus dan maakt het niet uit.
Oja, eten snijden, dat lukt niet meer echt, af en toe een tomaatje, maar verder koop ik alles voorgesneden. (DUUR!)
-
Jup Amanda en ik vallen op een ander type, maar dr W is een vreselijk kundige man.
Mocht mijn pols ooit zo hopeloos worden als die van Fem of Amanda, dan ga ik ook zeker naar dr. W. om de boel te laten fixen.
Mijn handtherapeut bij Reade (dr. v.A.) is ook supergoed trouwens (ken jij haar al Fem? anders raad ik haar echt aan mocht je ooit nog een peut voor je handen zoeken ofzo). Zo lang ik nog te redden ben met splints en handtherapie is zij mijn grote redding..:)
-
Ik heb een handergo, ben ik erg tevreden over (jij hebt een andere, en die is een keer ingevallen, maar was veels te ruig voor mij, de mijne is superbehoudend, daardoor krijg ik geen vingersplints, en ook geen duimsplints, maar losse braces, maar maken we ook niet meer schade), en 1 consult gehad met een handrevalidatiearts, maar die besloot dat het wanhopig was en dat ik prima zat bij W.
-
Ruig nog wel hihi... naja ze is wel kordaat, dat moet ik nageven hihi.
-
Ze had van de mijne doorgekregen welke oefeningen we moesten doen, en zij dacht dat het allemaal in 1 keer moest. Ik mag normaal maar 3 keer iets achter elkaar, dus 4 oefeningen ieder 10 keer was echt een beetje overdreven, en zij maar "je moet het opbouwen, dit is nog helemaal niets". Kon een week mijn handen niet meer gebruiken daarna, dus dat opbouwen was niet gelukt (sowieso niet, is nu gewoon niet mogelijk).
-
Tja kordaat dus. Komt meer doordat ze voor mij niet zoveel ervaring had met EDS patienten. Ze is nu wel wat behoudender hoor.
Maar ik kan me voorstellen dat dat voor jou teveel was natuurlijk.
-
De mijne, die wel ervaring had met EDS-patienten, heeft haar ook stevig toegesproken, want het was echt veels te ruig.
Maar we gaan nu wel een beetje offtopic.
En ook offtopic: jouw ergo is volgens mij wel veeeeeeeeel geiler dan de mijne, althans, ik stel me altijd voor dat zij zielsgelukkige mannelijke patienten heeft.
-
Even heel offtopic terug: Ja ze heeft behoorlijk grote pluspunten zeg maar, ik denk dat de mannen dolgelukkig naar therapie gaan. En ach, dat kan ik ze dan niet kwalijk nemen... hihi
Terug naar polsproblemen haha
-
Gisteravond nog eens even goed naar mijn pols gekeken, en ik vond hem wel erg ver naar beneden staan. Dus heb er een beetje aan zitten trekken en duwen (hij zit behoorlijk los) maar het helaas alleen maar erger gemaakt... nu kan ik dus echt nauwelijks nog bewegen met dat ding en het doet best veel pijn. Heb er maar een fixerend verbandje omheen gedaan, dat scheelt wel iets. Als ik hier nog maanden mee moet rondlopen gaat het erg onprettig worden ben ik bang...
Iemand nog tips om 1) een pols terug op zijn plek te krijgen, 2) een pols op zijn plek te houden, 3) de pijn wat af te laten nemen?
-
1) Hulp vragen aan iemand die weet wat hij doet (je fysio?).
2) Met een spalk in een rustpositie (zoals ze bij nachtspalken doen), eventueel een tijdje een mitella, om je pols echt rust te geven.
3) Heb je inmiddels pijnstillers Nih? Verder kun je warmte of koelen uitproberen, soms helpt dat.
-
Dankje voor je tips, helaas durft mijn fysio geen gewrichten te reponeren. Mijn huisarts al helemaal niet, dus ik heb gewoon geen toegang tot iemand met kennis van zaken nu.
Wat betreft de spalk, dat was eerder al een gedachte van me maar ik heb nu al zo veel drukplekken. Ik bandageer nu, dat scheelt wel wat. Alleen kan ik mijn hand niet mee fixeren want die huid daar doet echt extreem moeilijk, dus ik ben eigenlijk nog iets te beweeglijk in mijn pols nu. Mitella kan ik daar idd wel mee combineren, al ben ik bang dat mijn rechter sleutelbeen daar niet blij mee zal zijn...
Pijnstillers nog steeds niet nee, koelen doe ik wel eens met mijn pols als het echt ondragelijk wordt, maar moet met misschien wat vaker gaan doen idd. Verwarmen wat ik meestal doe voelt heel verkeerd hier, dus dat is even uitgesloten.
Ik ga mijn ergo nog eens vragen of ze toch eens met me naar polsspalk opties kan kijken...
-
@Nih Hoord een fysio dat niet te kunnen dan? Maar je kan toch niet met die pols zo blijven rond lopen? Misschien dan toch nog eens naar het ziekenhuis?
-
Gewrichten reponeren is werk voor de eerste hulp. Als een fysiotherapeut het aandurft kan het wel want ze hebben genoeg kennis in huis, maar dat is echt eigen keuze. Als er iets mis gaat is de fysiotherapeut namelijk aansprakelijk. En een pols is nu eenmaal niet een gewricht wat je zomaar even fixt.
Ik ben al bij het ziekenhuis geweest, op de foto was niks te zien (dat hij naar onderen hangt en dat ik er erg slecht mee kan bewegen maakte niets uit, ook geen referentie foto gemaakt) en mijn huisarts had ook niet echt iets nuttigs in te brengen behalve dat ze hoopt dat dit in Altrecht opgepakt wordt. Met andere woorden, ik word voor de zoveelste keer niet geholpen. Ik ga wel om die verwijzing vragen in Altrecht, maar goed, dat kan dus nog maanden duren. Wat ik in de tussentijd moet weet ik ook niet. Ik kan proberen een polssplint te krijgen in de tussentijd maar ik ben bang dat als ik nu mijn pols te veel ontlast dat er dus niks meer aan te redden valt ook niet met operatie of wat dan ook. Die spieren komen bij mij namelijk nooit meer terug...
-
Is het misschien een idee om het in een ander zh te proberen. Misschien dat ze daar wel verder kijken dan die ene foto.
-
@Nih, weet ik wel hoor meis, dat die foto al gemaakt was en zo. Maar is het misschien een optie om met Rudolf samen te gaan of zo? Heb hem één keer ontmoet en lijkt me geen type dat je weg laat sturen totdat er wat naar jouw tevredenheid is gebeurd bij de dok/seh of wat dan ook.
Of misschien idd naar een ander ziekenhuis gaan zoals Nigelle opperde?
Nu krijg je straks misschien schade aan die pols waar niks meer mee gedaan kan worden. En dat zou toch ontzettend rot zijn.
Sterkte!
-
Nih, kan je huisarts je niet doorverwijzen naar een orthopeed?
-
Ghehehe, welke orthopeed? De laatste die ik zag heeft dit in de eerste plaats laten gebeuren omdat hij weigerde uberhaupt naar mijn ellepijp te kijken.
-
Ik had vorig jaar ook al last van mijn polsen, maar nu alleen de linker maar bij mij lijkt het alsof mijn linker pols tot zover die kan naar binnen buigt en dan vast zit, en dan trekken mijn vingers ook samen en krijg ik ze niet meer los totdat ik een soor knakje hoor in mijn pols.. Weet iemand wat dat is?? ???
-
Welkom op het forum Nicole! Stel je je ook even voor? (http://www.meidenmethmseds.nl/index.php/board,11.0.html)
Wat je van je pols beschrijft, herken ik zo niet, maar het klinkt niet bepaald goed. Heb je er wel eens een arts of fysio naar laten kijken?
-
volgens mij denk ik wat jij bedoeld.
mijn pols zit soms ook vast kraken mag ik niet meer maar ik moet hem los trekken.
om mijn pols in ere te houden.
de ene dag heb ik het vaker dan de andere dag.
mAAR weet niet of je hetzelfde heb als mij
-
Het klinkt mij als een spierverkramping, mogelijk als gevolg van het tijdelijk niet op de juiste plaats bevinden van alle botjes (en dat zijn er veel in je pols). Ik zou er een keer mee naar een (hand/pols)fysiotherapeut of arts gaan. Je beschrijft wel duidelijk wat er aan de hand is. Mogelijk dat zij je pols beter kunnen onderzoeken.
-
wat liezenogwat zegt is inderdaad verstandig.
@ Nih..voor je pols een orthopeed zoeken is echt goed...zoek dan naar een andere als de vorige keer. Je moet er toch niet aan denken onherstelbare schade te maken?
-
Hay allemaal,
wat een herkenbare dingen..
Ik heb ook enorm last van mijn pols, schrijven gaat niet langer dan 10 minuten..
Dus op school gebruik ik een laptop (en ik heb spraakherkenning erop zitten)
Om de 2 minuten moet ik mijn pols laten 'knakken' anders gaat het veel te veel pijn doen.
Ze hebben mij verteld dat alle botjes dan weer 'goed' schieten.
Ik ben in het universitair ziekenhuis in Gent geweest, daar zou ik naar de 'polsschool' gaan,
maar verzekeringstechnisch ging dag niet.. :(
Ik heb 2 spalken, maar daarmee verplaats ik de pijn alleen maar naar mijn elleboog en schouder
en ik moet alsnog de spalk uit doen om mijn pols te laten knakken.
voor die schouder weer een mitella gehad, maar dat schiet niet op, je blijft het verplaatsen..
dan krijg ik weer een zere nek en rug..
Het zit allemaal erg los want als ik met mijn armen over elkaar zit, schiet m'n pols naar beneden (alsof hij uit de kom schiet)
-
Wat vervelend Melanie. Ik kan me je frustratie goed voorstellen. Heb je ook fysiotherapie? Dat lijkt me wel handig namelijk als je los in elkaar zit. Spalken en braces verzwakken helaas je spierkracht een beetje, dus naast het dragen van spalken is natuurlijk het doen van spierversterkende oefeningen belangrijk om te voorkomen dat je helemaal uit elkaar valt.
Jammer dat de 'polsschool' niet doorgaat, wat houd dat precies in?
-
Ik heb er een tijdje fysiotherapie voor gehad, maar het enige dat zou kunnen helpen is oefeningen thuis doen,
maar dat lukt ook niet altijd.
Ik heb het erg druk met school en heb al 2x per week fysiotherpie voor meer spierkracht op te bouwen.
en ik moet 3x per dag een stukje lopen, dus ook nog polsoefeningen wordt heel veel.
De spalk heb ik alleen aan als het echt niet meer gaat, om verzwakking te voorkomen.
-
Kijk dat is wel verstandig gebruik van een spalk zeg!
-
bij mij knakt mn pols bij iedere beweging.. erg irritant.. soms doet het zeer maar meestal niet.. ik heb wel vaak kramp en houd schrijven niet lang voor (althans.. niet zonder pijn..) ???
-
Dat is vervelend Lovelenlove...
-
Welkom (terug) op het forum lovelenlove! Stel je je ook even voor? (http://www.meidenmethmseds.nl/index.php/board,11.0.html)
Vervelend dat je zo'n last van je pols hebt. Ik heb zelf veel beter leren schrijven door er met een ergo aan te werken (andere schrijfhouding, pen goed vastpakken, enzovoort). Zou dat voor jou ook iets kunnen zijn?
-
Ik heb inderdaad ook ergotherapie gehad voor mijn pols, maar ik die nieuwe schrijfhouding, pen anders vast houden, dat werkt niet , want op school gaat alles in zo'n razend tempo, dat je niet eens tijd hebt om over je houding na te denken..
Het lijkt alsof mijn pols steeds harder gaat knakken en erger, alsof het steeds losser gaat zitten zegmaar,
(want het zijn mijn botjes die verschieten)
geen idee wat ik er nog aan kan doen.
Ik begin na de vakantie met een nieuwe RESETprogramma en misschien dat ze er dan nog even naar kunnen kijken!
-
@Melanie, klote zeg dat het tempo op school zo hoog ligt dat jij je houding niet kan checken. Is daar niets aan te doen? Hopelijk doet dat reset programma iets voor je!
-
Sinds een paar dagen heb ik enorm last van m'n polsen. Rechts vooral. Ik begreep niet waar het vandaan komt. Tot ik vanmorgen op mijn loopfiets zat. Ik probeer het stuur losjes vast te houden. dan hangen m'n polsen af. Bovenarm hangt in een keurige hoek naar beneden. Hoek van 90 graden onderarm richting stuur helemaal ergonomisch maar als ik dus ontspan in m'n armen "hangen"m'n polsen als het ware tussen m'n handen, die het stuur vast hebben, en m'n onderarm in. Ga dit maar ff met de ergo bespreken. Het enige wat ik zelf kon verzinnen was een brace of zo. Maar om nou het één op te lossen en het ander ermee te gaan veroorzaken lijkt me ook niet handig.
Heeft er iemand een idee wat ik ermee kan?
-
Ik heb wel een idee! Op mijn speedy electra zaten er op de handvaten een soort 'extra handvaten' die bedoeld waren om over de rug van je hand heen te gaan, zodat spastische mensen met hun handen 'vast' zitten. Ik heb die toen zo gedraaid dat ze niet over de rug van mn hand heen gingen maar onder de pols lagen. Zo kon ik t stuur losjes vasthouden terwijl mn polsen keurig ondersteund werden en er niks doorklapte of af ging hangen.
Als ik een plaatje vind post ik die wel even. (Zit nu in de bus) het lijkt me iig fijner dan een brace!
-
Zoiets als de schalen van een onderarmschaal kruk? Daar kan m'n ergo wel wat mee denk ik. Bedankt voor het idee Ingeborg!
-
ja zoiets, alleen dan compacter.
(http://www.hmi-basen.dk/blobs/orig/10687.jpg)
zie je die boogjes? die heb ik dus naar beneden gedraaid zodat ze onder mn pols liggen. ik kan ze vrij makkelijk van positie veranderen (maar ze zakken niet weg onder t gewicht van mn arm) dus je kan dan makkelijk af en toe van houding wisselen als je pols oncomfortabel aanvoelt.
-
oeps! nogal groot plaatje! hoe krijg ik hm kleiner?
-
oeps! nogal groot plaatje! hoe krijg ik hm kleiner?
Daar is een trucje voor. Met width=aantal pixels in de img tag.
[img width=400]plaatje.jpg[/img]
-
dank je marielle!
-
Het tempo ligt echt te hoog, zelfs met een laptop maargoed, ik probeer zoveel mogelijk mee te pikken en de rest kopieer ik vaak van vriendinnen.
Ik ben afgelopen week 4 dagen een stoomcursus wezen volgen aan de universiteit Leiden, wat erg heftig was.
Van 8 uur 's ochtends tot 7 uur 's avonds alleen meer wiskundesommen oefenen en dus heel de dag schrijven..
Ik heb nu het idee dat mijn polsen slapper zijn en ze knakken heel erg.
Misschien komt het een van jullie bekend voor dat na een grote inspanning je polsen 'losser' en gevoeliger aanvoelen.
-
Ik heb nu het idee dat mijn polsen slapper zijn en ze knakken heel erg.
Misschien komt het een van jullie bekend voor dat na een grote inspanning je polsen 'losser' en gevoeliger aanvoelen.
Dat komt me wel bekend voor. Als ik teveel gedaan heb, merk ik dat zeker in mijn polsen.
-
Ja ik herken dat ook wel eigenlijk, bij veel inspanning gaan mijn polsen ook sneller subluxeren en luxeren
-
bij veel inspanning gaan mijn polsen ook sneller subluxeren en luxeren
... wat feitelijk betekent dat je over je grenzen bent gegaan. En dat is niet zo slim om te doen.
Ik word 's ochtends soms wakker met een pols die niet goed staat. Als hij lang verkeerd heeft gezeten 's nachts (ik word er niet wakker van), dan doet mijn pols de hele dag veel pijn (als ik hem al goed krijg). Ik denk dat ik toch misschien aan de nachtspalken zou moeten, in ieder geval als ik 's avonds voel dat het een 'slechte dag' is wat betreft mijn polsen. Maar mijn revalidatiearts is volledig tegen braces. Ik vroeg laatst om nieuwe braces om incidenteel te gebruiken, wanneer mijn pols elke minuut er uit vliegt en dat al gedurende twintig minuten (twintig (sub)luxen dus). Volgens mijn fysio kan ik hem dan beter een uurtje rust geven in een brace. Maar zelfs daar is mijn revalidatiearts het niet mee eens. Alsof ik mijn spieren niet genoeg train :S, die worden echt niet slapper van een keer een uur een brace.
Maar goed, wat moet ik hier mee: luisteren naar mijn arts en mijn polsen laten luxeren, of toch maar een andere arts zoeken die wel meedenkt over functionele braces? Of ze gewoon zelf aanschaffen? (Ben ik niet zo'n voorstander van.)
-
Jouw revalidatiearts is wel heel extreem. Ik ken er meer die niet enthousiast zijn over spalken (dat is niet zo zeldzaam, en ook wel terecht, onnodig spalken heeft echt risico's), maar nachtspalken zijn een ander verhaal. In je slaap hoor je nl uit te rusten en niet te trainen, en het liefst in een gezonde houding.
Hoe kijkt je huisarts er tegenaan? Gewone nachtspalken kun je ook in de eerstelijns wel regelen, met een eerstelijns ergo. Als je verder wel tevreden bent over je revadok is dat misschien nog een optie, zo niet, dan wordt het sowieso tijd voor een ander.
Ik heb zelf ook veel gehad aan tapen, kreeg er een hoop functie door terug en kon ook nog eens beter slapen. Maar dat raad ik je niet aan, want het heeft er ook voor gezorgd dat mijn polsen in korte tijd behoorlijk achteruit zijn gegaan.
-
Mijn huid houdt niet van tape, dus dat is geen optie. Ik ben zelf echt voor braces.
Ik ben trouwens bijzonder ontevreden over mijn revalidatiearts, dus een nieuwe is sowieso welkom. Als iemand nog een goede suggestie heeft, stuur me dan maar een PM!
En mijn huisarts heeft er totaal geen verstand van. Als ik zou zeggen "ik MOET nachtspalken", dan zou hij ze zo voorschrijven. Maar of dat nou de bedoeling is...
-
hey wat balen van je polsen zeg!
ik weet ieder geval wel een goede handcentrum die goed aangeschreven staat..
misschien moet je vragen naar doorverwijzingg naar zoiets?
-
@Marianne: als bij inspanning subluxeren en luxeren al zou betekenen dat ik over mijn grenzen ben gegaan, dan zou ik niet meer functioneren.
Natuurlijk is waken voor overbelasting iets goeds! maar ik wil dat niet in het extreme trekken. Ik heb gelukkig nu de juiste hulpmiddelen waardoor ik niet meer subluxeer of luxeer tijdens
activiteiten. Althans niet meer in mn polsen en vingers (over een paar weken dan niet meer...even doorbijten nog).
Ik doe nog altijd braaf mijn oefeningen en ook activiteiten zonder hulpmiddelen om mijn spierkracht niet achteruit te laten gaan.
-
@Marianne: als bij inspanning subluxeren en luxeren al zou betekenen dat ik over mijn grenzen ben gegaan, dan zou ik niet meer functioneren.
Als je al bekend bent met habituele luxaties is het wat anders. Maar als je ze normaal nooit hebt en na een zware inspanning wel, dan is het in mijn ogen duidelijk overbelasting.
-
@Marianne: ik heb het niet gehad over zware inspanning. Ik ben bekend met habituele luxaties. Als ik het heb over inspanning heb ik het bijvoorbeeld over iets als een fles opendraaien
schrijven, iets optillen. Gewoon de dagelijkse bezigheden. Je heb inderdaad een punt dat als je ze "normaal" nooit hebt dat het dan overbelasting is.
Maar ik heb ze dus best vaak en als ik veel inspanningen moet verrichten (dus ik moet veel dingen tillen, veel schrijven of veel dingen opendraaien) dan komen de luxaties dus vaker. Eigenlijk is
dat we logisch.
-
Ik heb gister weer controle gehad in Rotterdam en de arts en therapeuten zijn opzich heel erg tevreden over hoe het nu gaat 7 weken na de operatie! Beweging gaat soepel en ik kan al ver genoeg bewegen. Minder ver dan "normale mensen", maar bij mij mag het niet verder omdat dan de klachten mogelijk weer terug komen. Alle botjes blijven nu netjes in de kom zitten bij beweging, dus dat is al een super resultaat!
Wel hebben ze nu gemerkt dat ik een pees heb die niet altijd in zijn 'spoortje' blijft als ik me pols beweeg. Daardoor heb ik vaak een knakkend gevoel in me pols en als het vaak achter elkaar gebeurd krijg ik ook wel pijn. Het nadeel is dat die pees dus ook precies onder het litteken door loopt, waardoor ik nu ook wel wat last heb van mijn litteken. De arts en therapeuten hopen dat de pees minder uit het spoortje zal gaan als ik weer wat kracht opgebouwd heb en mijn pols op de goede manier blijf belasten (neutrale stand). Hoe dat verder zal gaan is dus nog even afwachten, maar alles bij elkaar was het wel heel goed nieuws! :) Misschien komt de "Never Ending Story" nu toch tot een eind?! :)
-
Fijn dat het allemaal de goede kant op gaat en dat je nu kunt zien dat je operatie al echt resultaat heeft. Hopelijk gaat ook je pees zich netjes gedragen, zodat ook je litteken goed tot rust kan komen.
-
Wat fijn dat het zo goed gaat, Inge!
-
Fijn dat het zo goed gaat en dat de artsen tevreden zijn! Ik hoop dat deze verbetering blijven is.
-
Ik heb nog steeds veel last van mijn ellepijpen en polsen... Heb m dit keer op foto weten te vangen.
Als hij zo ver uitsteekt als hier dan krijg ik hem niet zonder externe kracht terug. Ik bandageer (drukverband) en gebruik tubi-grip maar dat geeft problemen met afknelling. Onlangs alles lijkt hij steeds verder af te gaan staan, ook maakt mijn pols nu naast het gekraak van het terugzetten ook random gekke geluiden.
Ik ben er niet gerust op...
-
Volgens mij is dat een luxatie Nih. Ik denk dat je daar echt een betere oplossing voor moet gaan vinden, dit is niet echt goed hoor.....
-
Dat ziet er inderdaad niet echt goed uit.. Ben je er wel eens mee naar een specialist geweest?
-
Ik heb foto's laten maken, maar daar was niks op te zien, mijn huisarts hoopte dat ze het in altrecht oppakten, maar altrecht werkt puur psychisch... Dus nee.
Ik heb ook geen vaste specialist dus dat helpt ook niet mee denk ik.
-
Ik ben daar ook onder behandeling. Bij Altrecht loopt ook een revalidatie arts (waardoor ik mijn silver splints heb gekregen), misschien kun je daar eens naar vragen? Ik had ook geen vaste specialist maar doordat ik mijn vingers-probleem bij Altrecht had besproken ben ik daar terrecht gekomen.
Ik krijg binnenkort ook fysiotherapie bij Altrecht. Dat heb ik nu al alleen op een andere locatie, maar zij zijn wel bij altrecht aangesloten. Het klopt wel dat het veel psychisch is, dat merk ik ook in de fysiotherapie maar toch is het ook nuttig voor mijn gewrichten.
Ik hoorde laatst dat er meerdere mensen met EDS / HMS bij Altrecht lopen.
-
Ik ben opgenomen in den dolder, daar is alleen een psychosomatisch huisarts en een psychiater. Ook wel fysio natuurlijk, maar ik ben niet echt trainbaar.
Klopt dat er meer zijn, bij mij op de afdeling zit nog een meisje met EDS.
-
mijn polsen luxeren ook zo ik heb er nu polsplints voor en dat houden de grote luxaties wel tegen.
maar der zo rond mee blijven lopen is nite de oplossing.
-
Vervelend dat je niet trainbaar bent Nih. Maar je kunt misschien wel dingen leren, waardoor je je polsen wat meer kunt ontlasten. Bepaalde technieken voor handelingen bijvoorbeeld.
Ermee doorlopen is inderdaad niet de oplossing
-
Mijn ergo dacht aan een soort elastieken polsbraces die ook je duim steunen. Ik ga het er eens over hebben bij fysio.
-
Lang niet meer geweest hier, maarja ik kom ook niet verder met mijn pols, mijn orthopeed gelooft me niet >:( en die zegt dat ik alles zelf doe.. dus daar schiet ik ook niet mee op, ik heb er elke dag wel last van dat mijn pols/hand in een keer naar binnen schiet en dan zit alles helemaal vast en kan ik mijn vingers ook niet recht krijgen dus dat moet met spierverslappers en dan trekt mijn moeder aan mijn pols zodat die weer goed komt.. maar zelf weten we ook niet meer wat we moeten doen hiermee..
-
Hoe staat je pols en hand precies als dat gebeurt Nicole?
Is het echt zoiets of toch anders?
(http://www.handinbalans.nl/images/sideImages/0_PATspastischehand.jpg)
Uit je verhaal begrijp ik dat je orthopeed niets heeft kunnen vinden. Ben je nog bij andere specialisten geweest, of een handentherapeut, en wat vonden die er van?
-
uhm, als je je hand plat hebt liggen zegmaar maakt mijn hand in een keer een vuist er knikt die naar binnen en dan kan je niks bewegen en geen vinger recht krijgen totdat die is terug getrokken
-
In wat voor situatie gebeurt het meetsal?
Heb je wel eens van schrijverskramp gehoord?
-
Het maakt niet uit in welke situatie.. het geveurt ook als ik slaap op een of andere manier xD ik heb het nu ook weer, in deze link staat wel een foto bij http://twitpic.com/64gchv maar volgensmij is het niet echt een schrijverskramp
-
Oei dat ziet er niet lekker uit Nicole.... het ziet er een beetje uit als een soort van spierspasme (wat niet altijd hoeft te bestaan uit schokken en trillen, maar ook verkramping kan inhouden) Vervelend!
De eerste stap is natuurlijk spierverslappers (nadeel, alle andere spieren worden natuurlijk ook slap) in de ogen van de artsen, maar ja het lijkt me dat je wilt weten wat de oorzaak is van zoiets.
Misschien is het handig eens bij te houden wanneer het gebeurd en wat je ervoor deed, of die dag hebt gedaan. Misschien is het een verschijnsel van overbelasting
-
Dat ziet er inderdaad niet lekker uit. En het ziet er al helemaal niet uit alsof je het zelf doet.. :o
Maar ik ken dus een jongen, hij heeft iets vergelijkbaars, en dat is dus schrijverskramp, een vorm van dystonie.
Hoef je niet perse tijdens het schrijven te krijgen. Maar ja om meteen aan dystonie te denken is misschien een beetje overdreven. ::)
Van overbelasting krijg je ook spasmen inderdaad, maar zo erg heb ik het nog nooit gehad.
-
Ik heb het wel eens bij gehouden een week lang.. maar daar kwam ook niet echt uit dat ik mijn pols overbelast, maar terug naar het ziekenhuis gaan heeft toch geen zin want die orthopeed wil toch niet dat ik kom met mijn ''polsprobleempje'' ???
-
Met die orthopeed kom je zo te horen niet zoveel verder, dat schiet niet echt op dus, al heb je nu wel duidelijk dat het geen echt orthopedisch probleem is. Heb je een fijne huisarts, waar je mee zou kunnen overleggen over wat nu het verstandigste is? Ik weet niet hoeveel last je er van hebt, en hoe het verloop van je klachten is, maar als het je echt in de weg zit is het wel aan te raden om verder te zoeken naar een verklaring en een goede behandeling.
-
Ja daar zat ik ook aan te denken.. maandag wou ik al langs de dokter voor wat anders.. maar onze huisarts is zo'n type die alles meteen doorstuurd.. en die heeft mij ook naar de orthopeed gestuurd, maarja ik kan altijd vragen als hij nog wat weet
-
Vragen kan altijd natuurlijk. Als hij graag wil verwijzen, kun je denken aan iemand die verstand heeft van handklachten (handentherapeut of revalidatiearts bij een handencentrum bijvoorbeeld), of om een neurologische oorzaak uit te sluiten zou je naar een neuroloog kunnen.
-
Sinds vanochtend heb ik ineens weer aardig wat last van me pols. Het eerste waar ik aan dacht was dat ik misschien vannacht verkeerd gelegen heb. Maar meestal als ik 's nachts verkeerd heb gelegen, heb ik er 's ochtends maar even last van, maar houd dat niet lang aan. Nu heb ik echter al een paar uur last van me pols, dus heb ik voor de zekerheid even gebeld met de kliniek in Rotterdam (aangezien de operatie pas 2 maanden geleden is). De arts heeft wat dingetjes gevraagd en uiteindelijk is de conclusie dat het waarschijnlijk mijn pees is die weer ontstoken is. De artsen hebben al eerder geconstateerd dat ik een chronische peesontsteking heb, doordat de pees niet goed in het 'spoortje' blijft wanneer ik mijn pols beweeg. Hierdoor raakt die pees erg snel geïrriteerd, wat leidt tot een peesontsteking. De komende dagen moet ik het even wat rustiger aan doen en dan is het te hopen dat het vanzelf weer beter word. Als het over een weekje niet beter gaat, moet ik weer even contact opnemen. Ik twijfel nu alleen wel of ik me spalk niet even een paar dagen om zal doen, zodat mijn pols echt rust krijgt. Maar weet niet of het wel zo verstandig is, omdat ik nu juist heel erg bezig ben met krachtopbouw.
-
Sterkte met je peesontsteking, hopelijk trekt het snel weer weg! Misschien kun je de komende dagen toch even je spalk omdoen om je pols rust te geven maar wel af en toe zonder spalk wat oefeningen doen. Met oefeningen heb je er namelijk je volle aandacht bij waardoor je niet zo snel over je grenzen heen gaat (en dat ligt anders als je gewoon met andere dingen bezig bent, dan ga je makkelijker overbelasten of verkeerde bewegingen maken).
-
Uiteindelijk heb ik toch 2 dagen me spalkje om gehad en ging het daarna alweer een stuk beter :) Het was nog niet 'optimaal' maar wel beter :) Door mijn 5-daagse avontuur in Londen, inclusief een dag pretpark met veel achtbanen, heb ik nu wel weer meer pijn in mijn pols. Ik voel wel dat het nu niet mijn botjes zijn, maar eerder weer de spieren of pezen. Dat is voor mij een super verschil! Want voor de operatie vlogen altijd de botjes in mijn pols alle kanten op in de achtbanen en nu zelfs zonder spalk zijn de botjes op hun plek gebleven! Dat ik nu last heb van die spieren en pezen neem ik dus maar voor lief. Weer even wat dagen rustig aan doen en dan komt het vast weer goed :)
-
Helaas is het weer zover...Sinds woensdagavond ineens weer veel pijn in mijn pols. Heb sindsdien weer dag en nacht mijn spalkje om. Volgens mij zijn het niet mijn oude klachten, maar is het weer een zware peesontsteking. De artsen hadden ook gezegd dat ik dat nog wel regelmatig zal hebben.
Gister op werk ging het redelijk. De pijn was nog wel te houden, al liep ik wel de hele dag rond met koorts en was ik misselijk door de pijn. Vanochtend was de pijn niet meer te houden en ben ik toch maar weer aan de pijnstilling (tramadol) gegaan. Nadeel is dat ik mezelf de hele dag nogal zweverig voel en gigantisch misselijk ben. Ik heb ook alweer de hele dag koorts en toen ik net thuis kwam uit werk was ik echt lijkbleek. Ik ben in de bus ook een paar x even weggevallen. Zal wel komen door het slaaptekort wat ik heb en de drukke dag op werk. Vanavond vroeg naar bed en hopen dat het snel weer beter gaat. Wel k*t dat ontstekingsremmers bij mij geen enkele werking hebben, dus ik zal het moeten doen met rust en pijnstilling :(
-
Wat ontzettend balen zeg! Sterkte ermee.
Ontstekingsremmers werken dus niet tegen de pijn, maar doen ze daarnaast ook niks tegen de ontsteking? Wat vervelend.
-
Nee. Ik heb de afgelopen 10 jaar zo ontzettend veel van die ontstekingsremmers gehad, dat ze gewoon helemaal niks meer doen, helaas.
-
Dinsdag morgen werd ik wakker met ontzettend veel pijn in mn rechter pols. Ik denk zelf dat ik in de nacht van maandag op dinsdag de hele nacht met mijn pols in overstrekking heb geslapen. (ik slaap heel raar en word elke morgen wakker met ontzettend veel pijn, omdat ik niet een goede slaaphouding vinden kan. Heb ook elke morgen last van mn schouders omdat ik die met mijn volle gewicht belast tijdens het slapen.)
Nu heb ik dus al vanaf gistermorgen ontzettend veel last van mijn pols, en doet zelf mn vingers bewegen pijn. Elke keer als ik mn pols beweeg, kraakt er iets ontzettend raar. Iemand ideeën wat ik tegen de pijn in mn pols kan doen?
-
Slaap je (net als ik) met je polsen dubbelgeklapt? Ik heb daarvoor namelijk braces gekregen voor 's nachts. Als ik die niet om doe als ik ga slapen, word ik de volgende dag ook wakker met enorm zere polsen...
-
ja, of onder mijn hoofd kussen gevouwen en dan achter over geklapt. Heel raar in ieder geval, en kan het ook niet helemaal na vertellen haha!
Maar dat is een makkelijk iets om het te voorkomen. Heb je die aangemeten gekregen die bracen?
-
ik heb gewoon standaard braces gekregen via revalidatie. Moest wel even komen passen bij OIM.
Dit zijn ze:
(http://www.healiohealth.com/images/products/wrist-brace-1000.jpg)
-
Zo´n soort heb ik ook voor ´s nachts. Alleen dan in het zwart. Ook via het reva centrum.
Ik draag ze tegenwoordig overdag ook vaak, omdat ik veel last heb met transfers. Krijg er overigens nog wel altijd afdrukken van in mijn handen, dus moet oppassen dat ik ze niet te vaak draag, maar goed, het helpt!
-
ik heb die braces gedragen, maar mijn huid kan er niet tegen, ik krijg wonden en drukplekken. dus das jammer. ik draag nu 's nachts niets.
-
Ik heb die braces ook, maar ze voldoen voor mij niet. Mijn polsen kunnen nog subluxeren als ik de braces draag, maar dat voel ik dan niet... Dus zonder is toch beter voor mij, tenzij mijn pols een erg slechte dag/week heeft, dan kan ik toch beter met een kleine sublux slapen dan dat ik 's nachts een erge krijg. Ik word er ook niet wakker van, dus mijn pols kan dan de hele nacht verkeerd staan (met alle gevolgen van dien).
Even reageren op de vraag van Dineke: het zou kunnen dat je pols niet goed staat of dat bijvoorbeeld een handwortelbeentje ge(sub)luxeerd is. Wat je zou moeten doen, is naar een manueel therapeut gaan die kan voelen of de boel goed staat en het indien nodig goed kan zetten. Let wel op: dat mag niet met grof geweld gebeuren, maar moet subtiel aangepakt worden.
Als ik mijn linker hand opzij draai, dus mijn pink richting de linker kant van mijn arm, voel ik vandaag af en toe een erg brandende pijn. Alsof er een stuk gloeiend metaal tegen de zijkant van mijn pols wordt gedrukt. Heeft iemand een idee waar brandende pijn door veroorzaakt wordt? Ik ken het niet...
-
het zou kunnen dat je een zenuw bekneld, dat geeft weleens zulke pijn.
-
Bedankt voor de reacties meiden, het is nu nog steeds niet over. Doe vandaag wel extra rustig aan, heb alleen nog maar stofgezogen.
Die brace is een goede optie, ik heb verder nooit problemen met mijn huid dus dat zal dan ook wel niet.
@ Marianne; ik heb nog nooit zo iets gehad met mijn pols, dus ik zou het echt niet weten of dat het zou kunnen zijn. wat dat betreft vind ik het fijn dat ik binnenkort waarschijnlijk weer onder behandeling ga bij een fysiotherapeut.
Heb al wel ervaringen met manuele therapie die kraakte mijn CSI-gewricht(ik weet niet of je dat zo noemt). Toen wist ik nog niet dat ik dit had...
-
Sinds gisteren heb ik ineens weer veel last van mijn pols. De pijn blijft telkens terug komen op dezelfde plek. Eerst bleef het met veel langere tussenpozen weg, maar nu komt de pijn steeds sneller achter elkaar weer terug :( In juni hadden ze gezegd in Rotterdam dat de pijn veroorzaakt wordt door een chronische peesontsteking, maar dat lijkt mij steeds onwaarschijnlijker. De pijn zit echt tussen 2 botjes in, al loopt die pees wel over die botjes heen. Maar lijkt me toch niet kloppen dat de pijn dan op een iets andere plek zit als het echt een peesontsteking zou zijn? Die pees zit veel oppervlakkiger dan waar ik de pijn voel. 5 december moet ik voor 6-maanden krachtmeting weer naar Rotterdam, maar ik denk dat ik toch maar ga vragen of ze er niet nog even een keer naar kunnen kijken. Het ging 'lange' tijd goed (sinds de 4e operatie), maar nu krijg ik toch weer steeds vaker pijn.
-
He bah, wat vervelend zeg. Kan het niet een ligament zijn? Zo'n bandje dat botten/botjes bij elkaar moet houden...
-
ik heb niet veel verstand van pols problemen, maar als ik het zo hoor dan zou ik zeggen laat er inderdaad maar weer goed naar kijken. kan nooit geen kwaad! In ieder gevak hoop ik dat de pijn snel over gaat.
Ik ben inmiddels van de pijn in mn pols af, gelukkig.
-
He bah, wat vervelend zeg. Kan het niet een ligament zijn? Zo'n bandje dat botten/botjes bij elkaar moet houden...
Mijn pols is één groot drama. Tijdens de eerste operatie hebben ze 3 polsbanden ingekort (allemaal tussen de 5 en 10 mm). Vlak na die operatie kwamen de klachten alweer terug. Een jaar later bij de 2e operatie hebben ze diezelfde banden opnieuw ingekort (weer tussen de 5 en 10 mm), maar omdat de kans groot was dat het weer niet zou houden, heb ik 2 bot ankertjes ingebracht gekregen, waarmee 2 fixatie punten zijn gemaakt. Dat heeft de klachten verminderd, maar ik bleef pijn houden. Bij mijn 3e operatie (weer een jaar later) hebben ze mijn os pisiforme verwijdert, maar bleef ik alsnog klachten hebben. Tijdens de laatste operatie (afgelopen juni) hebben ze een zenuw aan elkaar gehecht die 3,5 jaar lang los heeft gelegen, hebben ze een teveel aan littekenweefsel weggehaald en hebben ze de strek pees van mijn ringvinger ingekort. De stand van de botjes in mijn pols is door dat alles sowieso al iets anders dan bij een normaal persoon. Op onderstaande foto van mijn pols heb ik even aangegeven waar ik precies pijn heb. De tweede foto is zonder markeringen.
-
Ik heb de laatste tijd ook meer last van mijn polsen tijdens het slapen (net alsof het besmettelijk is zeg!) Ik heb alleen geen polsbraces, maar wel zo'n bandage van hansaplast.
http://www.hansaplast.nl/producten/sport/neopreen-bandages/55047.html Weet iemand of ik die 's nachts ook gewoon zou kunnen dragen, voor die momenten dat het echt niet wil?
-
Ik denk dat, zolang je hem niet te strak doet, het weinig echt kwaad kan. Je kan immers ook met een drukverband slapen! Je moet er alleen rekening mee houden dat hij niet te strak komt te zitten, aangezien je pols waarschijnlijk wel iets dikker wordt door de warmte enzo. En dat je pols niet "afhankelijk" gaat worden van die bandage, zodat je later nog wel kan slapen zonder.
-
Okee, dan ga ik het gewoon een nachtje proberen. Ik wil het sowieso niet elke nacht om gaan doen hoor, maar af en toe doet het gewoon heel veel pijn, dan is een beetje steun wel fijn.
-
Je kunt daar prima eens mee slapen! Als je hem inderdaad maar niet te strak omdoet, wat Inge al schreef.
-
die heb ik ook ..dus daar zou je wel mee kunnen slapen dus. Misschien dat ik dat maar eens ga proberen...
-
Site heb ik ook nog ergens liggen, gaf mij alleen geen steun tenzij ik hem zo strak deed dat m'n vingers blauw werden...
-
je moet hem idd niet strak doen haha
-
Mijn pols is ten opzichte van mijn hand heel erg smal dus hij moest voor die overgang steun te geven erg strak zitten, was bij mij dus geen succes.
-
Ik heb het probleem dat mijn polsen op gaan zwellen als er iets strak omheen komt te zitten waardoor alles afgekneld raakt... Hebben jullie dit probleem ook? Ik vraag me echt af waar het vandaan komt.
Ik draag nu af en toe een brace als mijn pols echt absoluut niet op zijn plek blijft zitten, maar dat kan dus niet te lang vanwege het zwel probleem en drukplekken. Ik denk eigenlijk dat er nog steeds iets verkeerd zit, op de foto was niks te zien maar er zijn bewegingen waarbij mijn pols gewoon blijft hangen. Misschien dat die zwelling daar vandaan komt, bij druk worden die botjes natuurlijk een beetje op elkaar geduwd.
Ik hou 's nachts mijn polsen wel netjes recht (heb bij mijn eerste revalidatie slaaptips gekregen van een ergotherapeut). Ik kreeg vaak problemen met mijn schouders, ik legde mijn arm helemaal naar boven (overstrekt) en werd dan wakker met een arm waar geen gevoel in zat enzo. Ik moest toen kussens naast mijn hoofd leggen zodat ik mijn armen niet omhoog kon doen en met mijn arm op een kussentje slapen om mijn polsen recht te houden. Die kussens heb ik intussen niet meer nodig, alleen tussen mijn knieën. Ik doe mijn armen niet meer omhoog en leg mijn bovenste arm eigenlijk altijd netjes recht op mijn zij / heup. Misschien iets om ook te proberen?
-
Ik draag nu af en toe een brace als mijn pols echt absoluut niet op zijn plek blijft zitten, maar dat kan dus niet te lang vanwege het zwel probleem en drukplekken.
Zwelling heb ik zelf geen problemen mee, maar drukplekken is bij mij ook een groot probleem! De spalk die ik nu heb, hebben ze al zo ontzettend vaak aan moeten passen en elke keer bleef ik last houden van drukplekken. Nu sinds de laatste keer (3 maanden geleden) hebben ze hem eindelijk zo weten te krijgen dat ik geen last meer heb van drukplekken. Als er behoefte aan is, kan ik wel een keer een foto maken van hoe mijn spalk eruit ziet.
-
Ik heb eerder last van drukplekken dan zwellingen. Maar goeie tips Nih! misschien het uitproberen waard
-
En toen deed mijn pas geopereerde pols *krak* *plop* *auw* en nu subt mijn ellepijp weer lichtelijk! :'-(
-
wat vervelend nou Aman. Aan je elleboog kant of aan de geopereerde zijde?
-
@Amanda, DAMNED! Hopelijk eenmalig
-
Bij mijn pols, zie topictitel. Dat was vast niet de bedoeling!
-
Nee das niet de bedoeling nee
-
Waardeloos!
-
Kut! Hopelijk blijft het daarbij. Doe maar even goed rustig aan!
Ik slaap de laatste week om de dag met mijn braces om. Heb echt veel minder pijn overdag op de dagen waar ik mijn braces 's nachts wel heb gedragen! Stomme pols/
-
Vandaag had ik toch zo'n pijn in m'n pols echt veel meer dan "gewoon".
Ingepakt met een rekverband voor iets steun en rust. Het voelde nl. als overbelastingpijn. De hele dag rust gehouden nu ging het verband irriteren dus eraf gehaald en voorzichtig een beetje bewegen. Toen kwam me daar toch zo'n harde knak en een felle pijnscheut!Maar daarna was dus wel die andere pijn weg. Zal er toch iets van z'n plek zijn geweest?
-
Klinkt alsof het inderdaad een (sub)lux geweest is. In elk geval zit het nu weer goed...
-
klinkt inderdaad als een (sub)lux, Rika!
Ik denk dat het hier foute boel is :-X Gelukkig moet ik 20 december op controle.
Vrijdag de fysio maar even vragen wat ik moet doen. Gewoon door met oefenen, of mijn gipsspalk weer om doen.
-
Er schieten me een hoop krachttermen te binnen die ik hier beter niet neer kan zetten wat is dit ontzettrnd ehhh minder prettig Aman. Kan je de fysio niet even bellen morgen? Vrijdag duurt nog zo lang.
-
Morgen ga ik naar Duitsland, dus dan kan ik niet bellen.
Is ook lastig dat ze in een revalidatiekliniek zit, dus dat moet dan weer via de secretaresse van mijn vorige revalidatiearts :o En dan nog haar volle agenda, gezien ze vandaag niet aanwezig was :p
-
ze hebben inderdaad altijd volle agenda's.. moeilijk om er tussen te komen!
Ik hoop voor je dat het meevalt Amanda, het klinkt niet goed in ieder geval!
-
Sterkte met je pols Amanda! Hopelijk valt de schade mee, maar het klinkt ernstig genoeg om meteen aan de bel te trekken en niet te wachten tot 20 december.
:knuf:
-
Dr. W. is de komende 2 weken niet aanwezig, anders had ik morgen voor controle gemoeten. En ik wil niet naar een andere arts.
-
Op zich maakt dat nu even niet uit toch, een andere arts of niet..er moet gewoon zo snel mogelijk naar gekeken worden, voordat er nog meer schade ontstaat.
Ik zou als ik jou was gewoon bellen..desnoods morgen.
-
Wat enorm balen zeg Amanda! Ik zou ook direct aan de bel trekken hoor, wie weet valt het nog te fixen... :(
-
Het geplop en gekraak komt van de pezen die ze hebben verplaatst. Niks loos dus!
Ik hoef niet meer terug te komen! Operatie geslaagd en het is superstabiel! Het gaat zelfs zo goed dat ik bijna mag stoppen met fysio!
Wie tegen mij had gezegd in juli dat over een half jaar mijn arm weer stabiel en functioneerbaar is, had ik diegene echt niet geloofd!
-
Ik kan me voorstellen dat je dat niet had kunnen geloven Aman. Ben echt blij voor je dat het zo goed is verlopen!
-
Oh en hij wilde mij eigenlijk ook wel op de wachtlijst hebben voor mijn rechterpols. Ik heb hem daarvoor bedankt, ik ben de 3 maanden gips nog niet vergeten.
-
Haha, oh wat een supernieuws amanda!! woeeehoee!
-
Zoals sommigen van jullie wel gelezen zullen hebben in het topic over braces heb ik twee siliconen polsortheses sinds vorige week. De ergo en revadok vinden het belangrijk om mijn polsen te beschermen ivm frequente subs en veel ruimte in de gewrichten. Ik merk echter dat mijn linkerpols gewoon door blijft subluxeren in de brace! Dit deed hij al sinds ik ze heb gekregen. Maandag heb ik echter een nare sublux gehad en sindsdien doet mn pols er ook pijn bij (normaal zijn mijn polssubs vrij pijnloos). Voor de rust heb ik nu de linkerbrace bijna constant om, maar hij blijft dus subben. Ik heb een paar weken geleden tegen mijn ergo gezegd dat ik nooit zal beginnen aan polsoperaties, maar ik begin nu te twijfelen. Als deze braces niet helpen, wat dan wel?
Wat denken jullie hierover? Wat zouden jullie doen? Ik weet dat er een aantal leden zijn met polsoperaties, wat was voor jou de reden om deze operatie te laten doen en was het succesvol?
-
Ik weet niet of je mijn reden wil weten :P
Ik heb de polsoperatie gedaan omdat braces niet hielpen. Ik heb verschillende soorten geprobeerd, thermoplastisch, stoffen en een splint. Maar door álles luxte ik heen. Enige mogelijke brace-oplossing was een leren brace, maar die mocht ik dan weer niet om hebben met mijn werk. (de splint wel).
Het is nu bijna 7 maand geleden dat ik de operatie heb laten doen, en ik ben zo blij dat ik het heb gedaan!
Ik kan nu veel meer dan voor de operatie. Mijn pols luxt niet meer! Dus pijnloos autorijden, pijnloos rollen, pijnloos werken. Steeds kom ik weer meer dingen tegen waarvan ik niet wist dat het zo makkelijk kon (bijvoorbeeld een deur openen met links), of mijn nichtje optillen zonder een luxatie.
Mijn pols kan nog niet volledig bewegen, maar dat is ook niet erg. Ik kan alles doen met de bewegingen die ik nu wel kan.
-
Ik heb nu een jaar geleden mijn polsoperatie gedaan. Mijn reden was dat mijn pols niet meer bleef zitten en ik dag en nacht een brace nodig had bij het minste of geringste ging hij eruit. Ik ben toen doorverwezen naar de handchirurg(plastisch chirurg) om de mogelijkheden te bekijken. En dat was of een operatie of zo'n mooie op maat gemaakte leren brace. Omdat mijn pols zo slecht was en het eigenlijk niet zo heel veel slechter kon heb ik toen besloten om voor de operatie te gaan. De arts was heel eerlijk over de kans van slagen. Mijn pols botjes stapelde zich zelf op hij wilde dit vastzetten met een lapje maar ik bleek een stuk overbodig spier te hebben, liep te ver door oid en deze heeft hij gebruikt. Ik kan naar achter gewoon buigen maar niet niet naar voren (richting pols) maar ik kan alles doen aangezien je dat eigenlijk nergens voor nodig hebt. En geen (sub)luxaties meer.
-
Ik kende jouw verhaal al wel natuurlijk, maar ben toch blij met je samenvatting Amanda! Rachel ook bedankt.
Mijn pols is nog lang niet in die staat van constante luxen, dus ik zal nu nog niet zo snel naar de orthopeed rennen. Echter baart het me wel zorgen dat mn pols ineens zo vervelend doet (mn schouders doet ook rot op het moment, en in combi met mensen die elke week vragen wanneer ik ga E-hockeyen maakt me dat toch wel aan het denken. Toch een beetje bang voor achteruitgang in mn bovenlijf merk ik)
De brace die ik nu heb laat wel een klein beetje beweging toe, denken jullie dat een nog stijvere brace beter zou helpen? De OTH heeft expres mijn siliconen braces wat aan de dunne kant gemaakt zodat ze niet zo zwaar zijn. Ik denk zelf dat het kleine beetje beweging geen verschil maakt, ook als ik mn pols stil houd zakt hij namelijk weg (mn hand zakt naar onder tov mn arm)
-
Ik heb een tijdje de manuloc polsbrace van bauerfeind gehad. Nadeel was dat ik veel drukplekken kreeg en vochtophopingen tussen de sluitingen maar met zo'n chubby(geen idee hoe je het schrijft) sokje was het te doen. Maar dat is niet echt een brace geschikt voor de langer termijn. Bij mij hield die wel de luxaties tegen maar hij kan niet tegen water of vocht. Je kunt hem wel wassen door de ijzeren staven eruit te halen.
-
Mijn linkerpols blijft nu al een paar maanden niet meer in de kom. In m'n gewone brace luxte hij ook nog, nu heb ik een thermoplastische spalk en daarin subt hij meestal "alleen" maar, soms luxt hij er ook in. Ik heb in april een afspraak bij de plastisch chirurg.
Ik ben jaren geleden aan allebei m'n polsen geopereerd omdat ik in allebei een grote diep gelegen ganglion had die bij elke buiging van m'n pols voor een lux zorgde. Na die operaties ging het beter, wel nog dagelijks meerdere subs maar dat was meestal pijnloos dus maakte het me niet zoveel uit. M'n reva-arts wilde een paar maanden geleden nog 1x handtherapie proberen en een constant luxerende pols was dus het resultaat :(.
Mijn linkerpols wordt nu dus hopelijk geopereerd en over mijn rechter ben ik nog niet uit. Ik krijg wel steeds meer last van de subluxaties en heb ook vaker een lux maar ik denk dat het door overbelasting komt omdat m'n handfunctie links nu bagger is dus eigenlijk hoop ik dat het met rechts ook beter gaat als links geopereerd is.
-
Uit mijn eigen ervaring met de 4 operaties aan mijn linker pols zeg ik: pas op met opereren!! Bespreek sowieso eerst heeeel goed wat de arts precies wil doen tijdens de operatie en wat de kans van slagen is. Wanneer zij alleen polsbanden/pezen in willen korten, en op die manier het gewricht stabieler maken, zou ik het zelf afraden.
Ik heb te horen gekregen dat alleen het inkorten van banden/pezen heel weinig effect heeft, omdat de banden al zo zwak zijn. Wanneer deze ingekort worden, is de kans groot dat ze na enige tijd weer uitrekken en je weer terug bij af bent. Dat heb ik zelf ook ondervonden na de eerste operatie. Vlak na de operatie kon mijn pols niet meer zomaar (sub)luxen, maar 3 maanden later was ik weer terug bij af.
Sinds ze mijn banden versterkt hebben door het aanbrengen van bot ankertjes en hechtdraad door mijn polsbanden heen geweven, is het wel wat steviger geworden, maar het blijft allemaal heel zwak.
Bespreek dus van tevoren eerst heel goed met de arts wat ie precies van plan is, en wat het langetermijn effect zal zijn. Sommige dingen zijn alleen tijdelijke oplossingen en dan zou ik niet laten opereren als het maar voor tijdelijk is!
-
hoi meiden,
ik heb een vraagje , ik heb al 1,5 jaar veel pijn in me pols zo erg dat ik doorgestuurd was naar t vu proff r. maar die durfde geen operatie te doen .( me pols was behoorlijk verzakt)
maar ik bleef met veel pijn zitten dus heb ik me orthopeed voor t blok gezet .
want ik trok t niet meer heb al veel medicijnen gehad en een tens via de pijnpoli maar niks blijkt te helpen .
nadat ik hem voor t blok had gezet om nu wat te doen heeft hij besloten om me pols gedeeltelijk vast te zetten .
nou ben dus niks opgeschoten want de pijn is weer terug en erger.
na weer een foto gemaakt te hebben bleek dat me ellepijp te lang is .
dus ik ga voor een sec op naar de xpertclinic .
nu komt mijn vraag eindelijk hihi zijn er meer meiden die dit ook hebben en wat hebben ze dr aangedaan en wat voor medicijnen helpen bij jullie
heb al tramadol , lyrica , nifedipine, diclofanac, amitriptyline, gabapentine, paracetamol met cod. gehad niks helpt. :'(
hoop dat jullie me kunnen helpen want misschien gaan ze dus me ellepijn inkorten !
groetjes natascha
Naam arts weg gehaald. Amanda
-
Hoi Natascha,
Ik herken het probleem niet wat betreft een te lange ellepijp. Mijn ellepijp is juist wat aan een te korte kant.
De handchirurg heeft bij mij een pees uit de onderarm gehaald en door het spaakbeen en ellepijp gehaald waardoor mijn ellepijp weer stabiel is.
Heb jij ook last van instabiliteit, of dat niet?
Groeten,
Amanda
-
Hoi Natascha,
Het probleem dat je beschrijft heb ik geen ervaring mee. Wel heb ik ervaring met de Xpert Clinic! Zelf ben ik onder behandeling in Rotterdam, maar heb ook een interne second opinion gehad in Hilversum. Zelf heb ik nu hele goede ervaring met de vrouwelijke handchirurg in Rotterdam (mevrouw B.). Zij behandelt ook in andere vestigingen.
-
Ik herken wel problemen met ellepijpen, of ze te lang zijn bij mij weet ik niet.
Die van mij is los komen te zitten bij een elleboog luxatie en wou toen niet meer terug mijn pols in. Hij ligt er als het ware bovenop.
-
hoi meiden,
heel erg bedankt voor jullie reactie !
@nihlaeth , jeetje wat zal jij een pijn hebben als ze die niet meer terug op ze plaats kunnen krijgen sterkte!
@amanda oh een ellepijp te kort dat kan dus ook nog ,maar heb je daar veel last van en heb je ook medicijnen.
ja ik heb hms weet ook niet beter dan dat ik heel erg soepel ben en sinds een paar jaar weet ik dit.
@inge ,dus jij heb ervaring met de xpertclinic ,goede ervaringen hoop ik .
ik ga naar hilversum en dan bij dr F
iedereen sterkte he
groetjes natascha
-
Zonder duidelijke reden is mijn rechter pols er nu ook helemaal aan. Brace gedragen, laten tapen en zwachtelen en nu is de pijn eindelijk weer een beetje te harden. Maar mijn rolstoel besturen gaat nog niet dus dat moet met links. :(
-
Ohh jee. Das klote zeg. Sterkte! :knuf:
-
:knuf: :knuf:
-
Wat vervelend zeg :knuf2:
-
Morgen moet ik weer naar Rotterdam voor controle voor mijn pols. Het is alweer een jaar na de laatste operatie en morgen gaan ze weer wat tests doen, waaronder kracht en lenigheid. Een half jaar geleden zat mijn kracht nog ver onder het gemiddelde voor mijn leeftijd, dus ik ben benieuwd hoe het nu gaat. Lenigheid zat vorige x nog net binnen hetgeen wat mag, maar de artsen zeiden toen al dat mijn pols niet leniger mocht worden. Als hij wel weer leniger zou worden, was de kans groot dat de klachten weer terug zouden gaan komen. Nu krijg ik wel regelmatig weer meer last van mijn pols, dus ik ben bang dat de lenigheid wel weer is toegenomen.
Ook krijg ik steeds meer last van mijn andere pols, dus ik wil morgen ook even advies over of die pols ook onder het mes moet.
-
Waar hebben ze je aan geopereerd in je pols. Als het aan je banden is, is het gedoemd om te mislukken. Zelf ben ik net aan mijn pees in mijn pols geopereerd. Dit helpt wel tegen het (sub)luxeren van een pols. Mijn linker duim is op die manier al succesvol geopereerd. Als het idd je banden zijn zou je beter ergens anders je licht op kunnen steken.
-
Ik heb intussen al 4 operaties gehad. Eerste keer hebben ze alleen mijn banden ingekort. Na 3 maanden weer terug bij af. Toen hebben ze nogmaals geopereerd en de banden vastgezet met botankertjes en hechtdraad er doorheen geweven. Toen ging het iets beter. De 3e keer hebben ze een botje verwijderd (os pisiforme) vanwege erge slijtage (wat overigens ook bij de andere handwortelbeentjes het geval is). Tijdens de 4e operatie (in gespecialiseerde hand/pols kliniek) hebben ze mijn pees verlegd (waardoor de boel strakker werd), een zenuw weer gehecht die bij de 1e operatie al was doorgesneden en hebben ze een heleboel littekenweefsel weggehaald.
-
paar weken geleden nogal lomp op mijn arm gevallen.
dikke arm gelukkig niet gebroken waar ze eerst aan dachten maar nu gaat die pols weer behoorlijk pijn doen.
dat ik het zelfs voel met type :|.
het was een paar weken vrij rustig moest zo kous aan onder me splint om de zwelling eruit te krijgen maar nu groeit ie weer bah en gaat ie weer dus pijn doen.
bah! en ik heb niet eens wat stoms gedaan ermee.
-
Vervelend van je pols Linda, gaat het nu weer beter?
-
het blijft gewoon aanwezig de pijn.
met pols splint en kous er onder is het wel te doen opzich.
volgende week op controle in het ziekenhuis dan zal ik wel horen hopelijk wat het is.
-
Gister is er weer onderzoek gedaan naar me pols en bleek er toch wel een soort botsplinter(breuk) te zitten.
vandaar steeds die pijn in me arm.
Moet van de arts ook met belastende dingen zoveel mogelijk me pols splint gaan dragen.
En voor het sporten gaat er ook eentje komen waarmee ik makkelijk mee kan skieen.
Dit word via de revalidatie gedaan.
-
Ik ben ruim 1,5 jaar geleden aan mijn pols geopereerd een vrij experimentele operatie. Mijn polsbotjes zijn vastgezet op zo'n manier dat ik mijn pols nog wat kan bewegen. Van te voren was niet duidelijk of het ging werken en zo ja hoelang. Nou heb ik dus weer luxaties in die pols. Ik heb een pols brace maar die voldoet niet want in de brace subluxeert hij. Ik heb het alleen bij "zware" activiteiten voor de pols en wil nu eigenlijk terug naar de arts om een goede polsbrace te laten aanmeten voor tijdens die activiteiten voordat ik straks weer met en pols zit die niet blijft zitten. Iemand tips voor goede braces?
-
Ik heb nu een polskoker van leer en dat is voor mij tot nu toe de brace/orthese waarin m'n pols het minst luxeert en die de minste drukplekken geeft.
-
Ik zit met mijn linker pols in het gips omdat hij 3 keer flink geluxeert is. Maar nu krijg ik last van mijn ande pols omdat ik daar nu alles mee doet. Ik heb spalken om mijn beide polsen normaal links een iets mindere stevige omdt die er niet vaak uit gaar en om mijn rechter een hele stevige omdat mijn zwakke pols is. Maar nu doet hij dus erg veel pijn en knakt hij heel vaak vooral 's avonds doet hij erg pijn. Ik denk dat hij overbelast is. Moet alleen nog tot de 28e inhet gips met mijn andere pols. Dus weet niet zo goed wat ik nu met die andere aan moet. Miss moet ik mijn spalk ook thuis om doen heb ik normaal niet.
-
een aantal jaren geleden toen ik voor het eerst klachten ging krijgen in mijn rechter pols (en ik dus nog niet wist dat ik eds had) ben ik na fysio's die niet hielpen door verwezen naar Dr Mooie (en ja hij was ook mooi om te zien). Hij bekeek en zei je hebt Midcarpale laxiciteit.... Hij verwees me door naar het hand&pols centrum in Utrecht en ik kreeg daar fysio. Ondanks dat ik de relatief kleine oefeningen, kleine bewegingen deed werd de klacht alleen maar erger, dus van de fysio naar de ergo in hetzelfde centrum. Die maakte gelijk een spalk brace die ik permanent om moest voor een aantal weken, ook dit hielp niet en ik kreeg meer last. Had zelf al een andere brace gekocht waar ik wel baad bij had. Terug bij dr Mooie die zij dat we mits ik dat wilde geopereerd kon worden maar dat de kans dat het verbetering zou geven maar 50% procent zou zijn en dat je natuurlijk wel een aantal maanden van revalidatie ervoor nodig zou hebben. Ik wilde hier nog lang over nadenken. Ben achteraf erg blij dat ik het niet heb gedaan want binnen een jaar ben ik zo achteruit gegaan dat ook alle andere gewrichten erbij zijn gekomen en toen na een aantal jaar eds is vastgesteld, alle puzzels vielen toen op hun plaats.
Pfffff lang verhaal, gelijk weer extra pijn in mijn polsen nu
-
Hoi Yildiz,
Ik loop zelf ook bij diezelfde kliniek (alleen dan locatie Rotterdam en Velp). Ben ook al eens in Hilversum geweest voor een interne second opinion. Therapie krijg ik vanuit hetzelfde centrum als waar jij het hebt gekregen en ook bij mij werden de klachten door de therapie alleen maar erger. De spalk die ik had gekregen zorgde bij mij echter wel voor veel rust. De operatie hebben ze bij mijn linker pols uitgevoerd (ik kreeg dezelfde diagnose) en ben juist erg blij dat ik het wel door heb gezet. Sinds na de operatie gaat het een heel stuk beter. Nu heb ik sinds enkele weken ook therapie voor mijn rechter pols (zelfde klachten) en ook bij die pols merk ik dat de therapie het tot nu toe alleen maar erger maakt. De spalk zorgt bij deze pols wel voor rust, dus daar ben ik wel blij mee. Ik ben nu de voor- en nadelen aan het overwegen om rechts toch ook te laten opereren. Morgen moet ik weer naar Velp voor controle en therapie en dan ga ik maar weer eens verder overleggen hoe en wat. Ik doe nu namelijk de oefeningen ZONDER gewicht en dat is zelfs al teveel.
-
Ik wordt morgen in het emc geopereerd aan m'n linker pols (ook midcarpale instabiliteit idd) en duim. Heel snel en spannend opeens, werd namelijk vanmorgen pas gebeld of ik morgen kon.
-
Door dr. W.?
Heel veel succes!
-
Ja door dr W.
Dankjewel!
-
Jeejtje dat is snel ineens! Spannend zeg, succes en sterkte alvast
-
Dankjewel!
Ja het is heel snel opeens. Ben de hele middag al aan het bellen en mailen om vanalles nog snel te regelen haha.
-
En ik vond mijn 5 dagen van telefoontje tot opname in het EMC al snel en kort om alles te regelen! En dan moet jij alles binnen 24 uur doen!
-
zo zit je een hele tijd te wachten en dan opeens is het de dag.
succes!
-
Succes morgen
-
Wow, succes Linn! Zie je ertegenop?
-
Wow, spannend! Ik hoop dat alles goed gaat! :)
-
Bedankt allemaal!
Zie er nu nog niet echt tegenop maar dat komt vast nog wel, ben de hele dag zo druk geweest dat ik me er niet druk om kon maken ;).
-
Haha, dat is soms ook maar het lekkerste. ;)
Is het een zware operatie? Moet je lang blijven?
-
De operatie duurt rond de 3 uur en ik moet tot donderdag blijven, 2 dagen dus.
-
Heel veel succes morgen!
-
succes vandaag
-
Succes Linn
-
linn hoe gaat het nu met je pols na de operatie? red je je een beetje?
-
Het gaat, heb er nog wel behoorlijk veel pijn aan. Kan wel elke dag weer een klein beetje meer zelf gelukkig :D en m'n vingers worden al minder blauw ;). Maar ook nog veel hulp, m'n moeder komt 2x per dag langs om te helpen met aankleden, douchen en pillen uit de verpakking drukken enzo en m'n ouders koken en eten bij mij, lieve ouders dus! Verder merk ik wel dat ik echt moet bijkomen van de operatie en de pijn en het overgeven daarna, ben erg snel moe. Volgende week donderdag krijg ik licht gips, daar kijk ik wel naar uit :).
-
Kun je nu wel weg met je elro trouwens ?
of is dat net die hand die in het gips zit?
En hele lieve ouders heb je :) mijn moeder doet ook altijd zo veel voor mij en mijn vader ook maarja die is amper thuis dus dat lukt vaak dan weer niet.
-
Het is m'n andere hand gelukkig :D.
Ben ook echt erg blij met m'n ouders, ga binnenkort maar eens een cadeau verzinnen als een bedankje voor de hulp. Was ik al van plan omdat ze normaal al best veel voor me doen, maar nu is het helemaal veel.
-
Linn, hoe gaat het nu? Had jij dinsdag gipswissel? Hoe lang moet je nog?
Ik ben nu zes weken geleden geopereerd. Dr. W. heeft bij mij de Adams procedure gedaan en stabilisatie van twee handwortelbeentjes. De eerste weken na de operatie waren niet erg geweldig... De eerste dag na de operatie zat er een zenuw klem. De spalk is er toen afgehaald en dat was meteen een enorm verschil. Toen ik na twee weken circulair gips kreeg, eindelijk dat lichte, besloot mijn hand opnieuw op te zwellen. Gevolg: meerdere bezoeken aan de SEH en een paar keer nieuw gips/spalk.
Nu heb ik een afneembare brace van kunststof gips en dat bevalt tot nu toe goed, hoewel er op de een of andere manier toch weer meer zwelling is ontstaan sinds dinsdag. :P raar lichaam.
-
Wel logisch, ze hebben je pols flink bekeken en paar keer mee bezig geweest met dat rare ding en uiteindelijk de spalk. En je mag je elleboog weer iets bewegen (heb je er ook een beperking op zitten?). Dan mag je pols best wel iets zwellen :P
-
Nee, er zit geen beperking op, al kan deze volgens mij niet overstrekken en dat kon ik eigenlijk wel ;D
-
Hopelijk blijft je nieuwe brace goed zitten!
Bij mij zitten de 3 maanden gips er op ;D.
Heb wel nog een afneembare spalk gekregen maar die krijg ik niet zelf om en af, heel handig ;), dus die heb ik alleen 's nachts om. Maar het gaat goed, pols en duim zijn wel weer een beetje dik en m'n duim ook blauw maar ik heb er behalve als ik te ver door de stijfheid heen wil bewegen eigenlijk geen pijn aan. Het is een hele rare ervaring dat m'n pols niet meer luxeert haha.
MCP van m'n duim (ip en cmc zijn ook geopereerd) (sub)luxt nu wel heel vaak, het kleine beetje beweeglijkheid dat er in zit is beweeglijkheid de verkeerde kant op :S. Maar dat zal wel weer beter gaan als ik m'n duim ook weer de goede kant op kan bewegen en straks ook m'n splint weer om kan.
-
Ai, dus je hebt er wel een MCP instabiliteit aan over gehouden... Dat is minder!
Is het niet doodeng zo zonder spalk/gips nu? En hoe gaat het qua kracht?
-
Die MCP instabiliteit is niet nieuw hoor, die was er voor een deel al maar die kon hij niet opereren helaas. Het is nu wel erger maar dat komt natuurlijk omdat die duim 3 maanden niks gedaan heeft.
Het is wel eng ja, ik ben ook wel heel voorzichtig nog. Qua kracht stelt het nog niks voor, kan nog helemaal niks beet pakken met behulp van m'n duim, niet rollen, etc. Volgende week dinsdag beginnen met handtherapie en tot die tijd probeer ik elke keer een beetje verder te bewegen, 'lucht verplaatsen' volgens de revalidatiearts.
-
Mijn MCP was ook enorm instabiel geworden door het gips. Die is nog steeds enorm instabiel als ik m met mijn andere hand beweeg. Gelukkig met handfysio de stabiliteit wat terug gekregen.
-
Vorige week is die k.. Revalidatie arts weer op de afdeling geweest en hij was nog geen 2minuten bij mij binnen toen kon hij na 2 testjes (die hij ook kon) verklaren dat er bij mij geen enkele sprake van eds type 3 is! Terwijl ik het zwart op wit heb van de kg uit het UMC Nijmegen!
Nu wil hij hebben dat ik mijn splints ga afbouwen om te kunnen beoordelen of ik de nog wel degelijk nodig heb!
Als ik ze af heb verga ik van de pijn ook als is het nog maar een kwartiertje onbelast! Ze worden weer helemaal dik en nu willen ze vanaf as maandag 2x 15 min af 1x onbelast en 1x belast bij de Fysio (met gewichtjes) ik vrees het ergste nl weer achteruitgang terwijl het daar net een poosje stabiel is!
Als het niet lukt en heel veel pijn geeft kunnen ze de pot op dan doe ik het niet meer!
Deze lui weten volgens mij niet eens wat eds is!
-
Waarop baseerde de reva arts dat je geen EDS had?
-
Heel simoel Door 2 testjes te doen nl mijn duim tegen mijn onderarm buigen wat met gemak ging en wat een polsluxatie veroorzaakte! En mijn pinken 90º of meer overstrekken wat weer 2 kuxaties opleverde! Toen zei hij kijk ik kan mijn duim ook tegen mijn onderarn krijgen (met veel moeite hoor) maar ik heb geen pijn zei hij en ik zei daarop ik wel wat denkt u dat ik die splints voor de keuk draag? (Geen antwoord) en toen zei ik van dat dacht ik toch niet want ze geven mij de steun die .ijn pezen en banden +spieren niet meer kunnen geven en ik lig zeker voir de lol hier en ol bed? (Weer geen antwoord) hij draaide zich van mij af richting vph arts en fysio en zei tegen hun hier hebben we het zometeen nog over! Grrr zeg dat ook even tegen mij dacht ik en foetsie waren ze.
De volgende muddag kwam de ergo met de mededeling dat zij was gevraag om mij ha d therapie te geven om binnen zo snel mogelijke tijd mijn pols splints af te bouwen! En ik was hier niet ovef ingelicht.
Ik probeer eraan mee te werken en te doen voor zover ik kan als het niet lukt hebben ze gewoon oech en kunnen ze niet zeggen dat uk niet mee wil werken! Alleen heb ik na een week van elke dag 15 minuten mijn solints af een hele dikke en pijnlijke polsen! De fysio is al ingelicht door mij.
Wel weer een lang verhaal maar dan heb ik alles letterlijk opgeschreven en dat was echt in 2 minuten beslist! Terwijl ik bewijs van de kg (dr hamel ) uit het radbout ziekenhuis in huis heb en hier een kopie in mijn dossier zit!
-
Vreemd verhaal. Heb je die brief van je KG ook aan de reva laten zien? En wat zei hij daarvan?
Want lastige nu je het overleg tussen reva, verpleeghuisarts en fysio niet hebt meegekregen is natuurlijk dat je niet weet waarom ze dit bedacht hebben...
-
Bianca, tijdig aan de bel trekken hoor! Als jij het niet ziet zitten om die splints af te bouwen dan kan niemand jou dwingen om dat te doen.
Ik zou nooit zomaar iemand adviseren om het advies van een arts in de wind te slaan, maar hou in gedachten dat het een advies is. Het is jouw lichaam. Jij kent jou lichaam en je klachtenpatroon veel beter dan hij.
-
@leonoor
Ik heb idd de brief van de kg laten zien maar de reva was er niet van onder de indruk.
@nihlaeth
Ik heb met mijn ergo thrapeut afgesproken dat ik het hooguit nog 2 weken probeer en er dan evt een streep doorheen zet!
Ik heb op dit moment zoveel pijn aan mijn polsen en ze zijn zo opgezet dat ik van polsmaat 16cm voor aanvang van het afbouwschema tot nu 19,5cm zit!
As woensdag heb ik weer ergo en dan hak ik voor mij de knoop echt door.... Ik stop met het afbouwen! Het geeft veel te veel pijn en ongemak.
(Daarom ben ik nu niet zo actief op het forum omdat typen op mijn iPad al bijna niet
naam gewijzigd ivm met privacy
-
Wat een lulhannes die arts.
Hoe gaat het nu met je polsen? Draag je je splints weet hele dagen?
-
@marianne
Mijn excuus voor de late reactie ivm achteruitgang. ....
Ik heb erg veel last van mijn polsen en typen wordt steeds moeilijker. Uk draag mijn spints weer hele dagen en dat verlicht de pijn aanzienlijk!
Alleen zei de fysio gister datjik 'even' mijn splints af moest doen en vervolgens kreeg ik ze pas 45 minuten later terug! Die klootzak! De volgende x als hij ddat weer zegt dan doe ik ze gewoon niet af hij kan de pot op! :-[
-
Kon je ze dan niet terug vragen?
-
Als ik naar mijzelf kijk doe ik nooit mn hulpmiddelen af voor artsen. Alleen als er specifiek daar onderzoek gedaan moet worden. Ik weiger 'even te demonstreren'.
Niet lullig bedoeld maar je kon ze toch terug pakken of terug vragen? :)
Ik had hem na 1 keer vragen toch echt al (figuurlijk) over zn bureautje heen getrokken. (A)
En zoals je zelf al zegt, niet meer af doen.
Groetjes,
Thomas :D
-
Het kan goed zo zijn dat je fysio je aan het 'testen' was, om te zien of je de splints écht nodig hebt. Zolang jij drie kwartier oefeningen deed zonder splints en je vroeg ze niet terug, zal het voor hem geleken hebben alsof de noodzaak van de splints niet zo hoog is. Misschien probeerde hij dat zo te onderzoeken..?
-
Ik ben 17 september aan m'n linker pols geopereerd. Ze hebben midcarpale en dru stabilisatie gedaan. Hierdoor is m'n pols stabieler geworden is en heb ik niet det ik bij elke beweging m'n polsbotjes in en uit de kom voel en zie schieten. Alleen is m'n rechter pols nog steeds niet goed. Ik kan m'n pols niet meer bewegen in de richting waarbij je bv een potje open/dicht draait. Dan voel ik constant wat wegschieten. Als ik volgende keer weer bij de handchirurg kom gaat hij daar ook naar kijken. Nu kan hij er toch niks aan doen, omdat ik nog herstellende ben van m'n linker pols operatie. :/
-
Hmm vervelend is dat. Wel fijn dat je linker pols nu veel stabieler is!