Ik heb 1 x per week fysio bij Altrecht, maar ze is nu 3 weken op vakantie.
En ben sinds kort daarnaast 2 keer fysiotherapie ergens anders gaan doen.
Omdat er meer nodig was, en ik niet in aanmerking kom voor revalidatie.
Over Altrecht ben ik echt heel erg tevreden!
Maar bij die andere niet, heb het gevoel dat hij maar wat doet..
Ik word voor mijn gevoel de hele tijd over mijn grenzen getrokken, terwijl ik juist net mijn grenzen aan het leren was.
Mijn heup knakt bij elke stap en doet pijn, maar daar moet ik volgens hem even door heen en gewoon op de loopband trainen.. io
Ik moest ook op zo' n roei apparaat, allebei mijn schouders in een sublux dus toen ben ik zelf maar gestopt.
Dit is toch niet normaal? Of moet ik er echt even doorheen.
Wat voor oefeningen doen jullie bij fysio (of thuis)?
Soms heb ik het gevoel dat ik door intensief fysiotherapie alleen maar achteruit ga.