Handig hè die voedingskussens?
Ik heb een paar houdingen die wel lekker zijn voor mijn heupjes. De slechtste houding is nog wel gewoon op een gewone stoel, of nog erger, een bank met een gladde zitting die ook nog iets te lang is voor mijn beentjes. Vaak zit ik in kleermakerszit (nu ook, met laptop op schoot).
Wat ook wel goed werkt, is met mijn knieën licht gebogen en dan ondersteund met kussens zodat mijn benen niet opzij vallen. En liggend op mijn zij, met het bovenste been op m'n voedingskussen.
Staan: als ik veel last heb van een heup, sta ik altijd op het andere been.